降温贴是可以快速退烧的一种做法，适合发烧的朋友使用，而且降温贴一般是贴在额头或者太阳穴等位置，这些位置可以加快温度下降，改善血液的流通，但是要注意退烧贴不能贴在肚脐或者胸前等，会造成身体不适的。降温贴的退烧效果是非常明显的，大家可以来了解降温贴的使用方法。
退热贴可以贴在患者的额头、脖颈、太阳穴或其他需要降温、冷敷的部位；可根据需要剪成相应大小使用；如果要加快降温速度，可加用数贴，同时贴在左右腋下动脉、左右股动脉处等大血管处，有利于退烧。
不过，退烧贴不要贴在肚脐、前胸、耳背、足心、外阴部，以免引起不适。
退热贴贴哪里效果最好
贴在身体大动脉流过处最好。
退热贴最好贴在身体大动脉流过处，散热更快，常见大动脉位置如：颈部两侧、枕部、大腿股沟处、太阳穴、腋下等，注意监测体温，以观察降温效果。
退热贴怎么用效果更好
1、冷藏后用更好
退热贴在居家备用时，最好放入冰箱冷藏后再使用，退热效果更佳勿放入冷冻室，以免冻伤。如高烧持续不退，应请医生诊治。
2、注意使用时间
一般情况下，退热贴的作用能持续4~8个小时，不要过早取下，以加强退热效果。如果体温不超过38.5℃，身体仍然处于发热的情况下，可以一直贴着退热贴，一般没什么副作用，热度退了，就可以取下。
退热贴的使用方法
1.使用前请洁净皮肤表面汗渍、油污。
2.撕开透明的塑料膜，将冷冻凝胶面密贴在要冷冻的部位。
3.可依使用部位的面积，剪成适当大小后使用。
4.为了保持卫生及冷冻效果，每片请使用一次。
5.撕开透明胶膜，把胶面贴敷于额前或太阳穴，也可贴于颈部大椎穴。为了加快降温速度，可用数片贴剂同时贴于人体左右颈动脉、左右股动脉。每天1-3次，每贴可持续使用8小时。
使用退热贴的注意事项
1、皮肤有异状伤口、湿疹、斑疹等及过敏者，请勿使用。
2、开封后要尽快使用，以免降低冷却效果。
3、使用中或使用后，皮肤有肿胀、发炎等异常现象，应立停止使用，并请教医生。
4、幼儿及孩童要在成人监督下，才可以使用。避免误食及贴在口上。
5、眼睛四周，嘴部请勿使用。
退热贴的使用误区
1、退热贴无法解决所有发烧的根本病因，只能够起到物理降温作用，病毒性感冒引起的发烧应及时就医。
2、幼儿大脑在发育过程中，高烧对孩子大脑发育不利，一但发现孩子发烧就一定要立刻使用物理降温制剂“退热贴”进行物理降温，然后迅速就医以除发烧根源。
3、退热贴是防止发烧伤害大脑细胞的辅助物理降温制剂，它并不能用于治疗造成发烧的所有疾病，消费者一定要将辅助与治疗两者概念区别开。
4、退热贴的物理特性决定其降温效果良好但过程缓慢，整个降温过程将会持续15分钟~4个小时不等，消费者需要对市场上过分宣传1分钟降温或者15秒降温的退热贴持谨慎态度，以免降温过快冻伤宝宝。