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做人流后煲什么汤最好
2020年07月01日
女性在做完人流以后,身体是非常虚弱的,所以除了需要好好休息之外,还需要多吃一些营养物质比较高的食物,这样可以促进子宫的恢复,对身体恢复是有好处的,人流后最好多喝一些滋补的汤,但是人流后喝汤也是有讲究的,并不是所有的滋补汤都适合人流后喝,做人流后煲什么汤最好?
做完人流以后可以喝一些冬瓜排骨汤,或者是鲫鱼汤,以及海带豆腐汤或者是鸡汤都是非常好吃又营养的,而且这些汤在制作的时候也比较简单,如果在人流以后流血比较多的话也可以吃一些补血益气的食物,比如说大枣、枸杞、桂圆或者是熬成粥来喝也是非常好的。
女性在做完人流也要调养一个多月的时间,在这期间除了要保证营养以外,要吃一些止血的药物,一般的医生在做完人流都会给女性开这些药物,等到下次来月经以后,一个星期再到医院进行复诊,看一下子宫和身体具体的恢复情况。
无痛人流的注意事项
1、手术后建议卧床休息2周,如果条件不允许,最少应卧床休息2-3天。以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在堕胎后半月内不要从事重体力劳动。
2、手术后要及时地补充营养。尤其是蛋白质、铁、及维生素B12,这些都是造血的必要原料,而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养。堕胎后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
3、手术后要观察出血情况。流产后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状,就应及时到医院复查诊治。
4、手术后必须坚持避孕一段时间。流产后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕,这对身体影响更大。
5、手术后对女性的心理调适是非常重要的。许多女性在流产之后都会变得焦虑或自怨,会觉得得到的关怀不够,也担心影响今后的健康,其实,适当的关心和理解以及饮食调理就能解开心结,恢复快乐和自信。
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