孕晚期喉咙往上顶且有酸水，一般是胃酸反流的现象，胃酸反流有可能是肠胃炎或者吃太饱的因素引起的，所以患者可以抚摸腹部，吃一些碱性的食物来中和胃酸分泌过多的症状，但是要在医生的意见下服用药物，还需要调整睡眠的姿势以及多喝水来缓解胃酸反流的现象，大家可以来了解一下。
第一：服用药物。孕晚期如果出现胃酸反流的现象，可以适当的服用一些含镁或者含钙的非处方抑酸剂，这样能够帮助减轻胃部的不适，但是在服药之前一定要先咨询医生，必须在医生的指导下进行服用，以免服药不当对胎儿造成影响。
第二：不要吃太饱。孕晚期如果出现胃部不适的症状，在饮食上一定要少量多餐，尽量少吃一些高脂肪和油腻的食物，而且在吃东西的时候一定要细嚼慢咽，同时要避免吃得过饱，以免加重肠胃的负担。
第三：注意睡眠姿势。孕妇在晚上睡觉时可以多垫几个枕头，这样能够帮助抬高上身，从而有效减少食管反流的现象。
第四：宽松服装。孕晚期的孕妇一定要穿宽松的服装，这样能够帮助减轻食管反流的现象，如果衣服过紧就会勒着腰部和腹部，这样就会增加腹内的压力，很容易引起胃酸反流。
第五：采取半坐卧位。孕晚期的孕妇在吃饭时可以让身体坐直，这样就不会让胃酸往上走，并且在晚上睡觉时尽量将自己的枕头垫高，这样能够帮助胃酸留在体内，从而帮助消化。
总之在孕晚期出现胃酸倒流的情况后，一定要引起注意，以免对健康造成不利的影响。一般出现胃酸反流是消化系统疾病所引起的，所以孕妇在饮食上一定要少吃多餐，并且要定时定量。饮食要以清淡易消化为主，不要吃过于油腻以及煎炸类食物，以免加重疾病的症状。
孕晚期饮食的注意事项有哪些呢？
1、应注意优质蛋白质的摄入。孕晚期母体子宫、乳房和胎盘增大，蛋白质约需贮留375克，是贮留最多的时期。胎儿体重由28周的1000克增至40周的：3000克左右，其蛋白质贮留也是最多的时期。为此，中国推荐孕晚期蛋白质供给量在原有基础上每日增加25克。
2、能量供给。一般应不低于孕中期的供给量。但至孕晚期的最后两星期应适当限制脂肪和碳水化合物等热能摄取，以免胎儿长得过大，影响分娩。
3、矿物质和维生素供给。孕晚期胎儿肝脏以每日5毫克的速度贮存铁，至出生时贮存量可达：300～400毫克。如孕妇铁摄入量不足，可影响胎儿体内铁的贮存，产后易患缺铁性贫血。妊娠晚期钙的需要量显著增加，除母体的钙贮备量增加外，胎儿体内的钙一半以上是在最后2个月贮存的。中国营养学会推荐的钙供给量标准为每日1500毫克。维生素供给也要适当增加。
4、少食多餐，注意饮食选择。孕晚期由于胎儿增长、子宫压迫胃部，孕妇的食量反而减少，往往吃较少的食物就有饱腹感，但实际并未能满足机体营养素的需要。因此这时期的膳食组织应选择体积小，营养价值高的食物，如动物性食品等，减少营养价值低而体积大的食物，如马铃薯、甘薯等。对一些纯热能食物如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃或不吃，以防降低食欲，影响蛋白质等营养素的摄入。
第一：服用药物。孕晚期如果出现胃酸反流的现象，可以适当的服用一些含镁或者含钙的非处方抑酸剂，这样能够帮助减轻胃部的不适，但是在服药之前一定要先咨询医生，必须在医生的指导下进行服用，以免服药不当对胎儿造成影响。
第二：不要吃太饱。孕晚期如果出现胃部不适的症状，在饮食上一定要少量多餐，尽量少吃一些高脂肪和油腻的食物，而且在吃东西的时候一定要细嚼慢咽，同时要避免吃得过饱，以免加重肠胃的负担。
第三：注意睡眠姿势。孕妇在晚上睡觉时可以多垫几个枕头，这样能够帮助抬高上身，从而有效减少食管反流的现象。
第四：宽松服装。孕晚期的孕妇一定要穿宽松的服装，这样能够帮助减轻食管反流的现象，如果衣服过紧就会勒着腰部和腹部，这样就会增加腹内的压力，很容易引起胃酸反流。
第五：采取半坐卧位。孕晚期的孕妇在吃饭时可以让身体坐直，这样就不会让胃酸往上走，并且在晚上睡觉时尽量将自己的枕头垫高，这样能够帮助胃酸留在体内，从而帮助消化。
总之在孕晚期出现胃酸倒流的情况后，一定要引起注意，以免对健康造成不利的影响。一般出现胃酸反流是消化系统疾病所引起的，所以孕妇在饮食上一定要少吃多餐，并且要定时定量。饮食要以清淡易消化为主，不要吃过于油腻以及煎炸类食物，以免加重疾病的症状。
孕晚期饮食的注意事项有哪些呢？
1、应注意优质蛋白质的摄入。孕晚期母体子宫、乳房和胎盘增大，蛋白质约需贮留375克，是贮留最多的时期。胎儿体重由28周的1000克增至40周的：3000克左右，其蛋白质贮留也是最多的时期。为此，中国推荐孕晚期蛋白质供给量在原有基础上每日增加25克。
2、能量供给。一般应不低于孕中期的供给量。但至孕晚期的最后两星期应适当限制脂肪和碳水化合物等热能摄取，以免胎儿长得过大，影响分娩。
3、矿物质和维生素供给。孕晚期胎儿肝脏以每日5毫克的速度贮存铁，至出生时贮存量可达：300～400毫克。如孕妇铁摄入量不足，可影响胎儿体内铁的贮存，产后易患缺铁性贫血。妊娠晚期钙的需要量显著增加，除母体的钙贮备量增加外，胎儿体内的钙一半以上是在最后2个月贮存的。中国营养学会推荐的钙供给量标准为每日1500毫克。维生素供给也要适当增加。
4、少食多餐，注意饮食选择。孕晚期由于胎儿增长、子宫压迫胃部，孕妇的食量反而减少，往往吃较少的食物就有饱腹感，但实际并未能满足机体营养素的需要。因此这时期的膳食组织应选择体积小，营养价值高的食物，如动物性食品等，减少营养价值低而体积大的食物，如马铃薯、甘薯等。对一些纯热能食物如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃或不吃，以防降低食欲，影响蛋白质等营养素的摄入。