阳气不足是中医的说法,简单点说就是人体缺乏维持正常运转的动力,阳气不足的人会有肥胖、手脚冰凉、腰酸背痛等症状,长期阳气不足类似于身体处于亚健康的状态,必须及时的进行调理,严重的还要吃中成药。那么,阳气不足吃什么中成药?下面咱们就来看看吧。
阳气虚的患者首先要通过辨证分析,判断出是脾阳虚,肾阳虚,心肾阳虚,或者脾肾阳虚引起的症状,根据临床辨证分析口服中成药调理。
如果是脾肾阳虚的患者可以口服固本益肠片能够治疗脾肾阳虚所致的慢性肠炎,大便稀薄,食少,肢体畏寒及腰膝乏力等症状。
如果是脾阳虚可以使用小建中合剂能够起到温中补虚,缓急止痛的功效;亦可以口服理中丸能够起到温中散寒,祛湿定痛的作用。
如果是肾阳虚,可以口服金匮肾气丸,复方玄驹胶囊等能够起到温补肾阳的作用,阳虚患者应加强体育锻炼,提高身体素质,增强机体免疫力,少食寒凉性食物,多吃一些温中,益气,健脾的食物。
造成阳气不足的原因有哪些?
经常熬夜
随着社会的发展,很多人会受到生活上和工作上的压力,每天要完成大量的工作,渐渐地,形成了白天工作、晚上熬夜的习惯,很多人为了完成大量工作会选择熬夜,但也有部分人因为平时白天时间太少想要扩充夜里生活,常常会熬夜看小说、看电视剧,很多人夜里12点都不睡觉,这种不健康的生活习惯会导致阳气缺失,因为子时为阳生,在夜里11点到凌晨1点是人体阳气滋养的时间,如果不能入眠,将会导致人体阳气不足,身体状况越来越差。
身体受寒
每到夏天,很多人会吃空调,因为外面炎热而不愿意出去,喜欢长时间呆在屋内,然后又因为不运动,身体不能出汗,那么阴寒之气将会渗入我们体内,时间久了,将会造成身体阳气不足。也有很多爱美的姑娘在冬天的时候,为了凸显自己的身材常常会穿得较薄,甚至还露腿,这会造成寒气入体,导致身体的阳气缺失。
饮食问题
因为工作问题,很多人的生活节奏越来越快,常常没有多余时间去关心自己的饮食,为了方便工作会去选择订快餐,而快餐大多是高油脂的食物,吃多会增加人体肠胃的负担,长此以往,身体肠胃渐渐出现问题,进而造成脾胃虚弱,而人体的脾脏主管血气,如果身体脾脏出了问题,人体阳气会大量流失。此外,很多人喜欢喝冷饮吃冰棒,这些性寒的食物,也会导致人体阳气的流失。
阳气虚的患者首先要通过辨证分析,判断出是脾阳虚,肾阳虚,心肾阳虚,或者脾肾阳虚引起的症状,根据临床辨证分析口服中成药调理。
如果是脾肾阳虚的患者可以口服固本益肠片能够治疗脾肾阳虚所致的慢性肠炎,大便稀薄,食少,肢体畏寒及腰膝乏力等症状。
如果是脾阳虚可以使用小建中合剂能够起到温中补虚,缓急止痛的功效;亦可以口服理中丸能够起到温中散寒,祛湿定痛的作用。
如果是肾阳虚,可以口服金匮肾气丸,复方玄驹胶囊等能够起到温补肾阳的作用,阳虚患者应加强体育锻炼,提高身体素质,增强机体免疫力,少食寒凉性食物,多吃一些温中,益气,健脾的食物。
造成阳气不足的原因有哪些?
经常熬夜
随着社会的发展,很多人会受到生活上和工作上的压力,每天要完成大量的工作,渐渐地,形成了白天工作、晚上熬夜的习惯,很多人为了完成大量工作会选择熬夜,但也有部分人因为平时白天时间太少想要扩充夜里生活,常常会熬夜看小说、看电视剧,很多人夜里12点都不睡觉,这种不健康的生活习惯会导致阳气缺失,因为子时为阳生,在夜里11点到凌晨1点是人体阳气滋养的时间,如果不能入眠,将会导致人体阳气不足,身体状况越来越差。
身体受寒
每到夏天,很多人会吃空调,因为外面炎热而不愿意出去,喜欢长时间呆在屋内,然后又因为不运动,身体不能出汗,那么阴寒之气将会渗入我们体内,时间久了,将会造成身体阳气不足。也有很多爱美的姑娘在冬天的时候,为了凸显自己的身材常常会穿得较薄,甚至还露腿,这会造成寒气入体,导致身体的阳气缺失。
饮食问题
因为工作问题,很多人的生活节奏越来越快,常常没有多余时间去关心自己的饮食,为了方便工作会去选择订快餐,而快餐大多是高油脂的食物,吃多会增加人体肠胃的负担,长此以往,身体肠胃渐渐出现问题,进而造成脾胃虚弱,而人体的脾脏主管血气,如果身体脾脏出了问题,人体阳气会大量流失。此外,很多人喜欢喝冷饮吃冰棒,这些性寒的食物,也会导致人体阳气的流失。