人吃五谷杂粮，放屁自然很正常，只是有些时候放屁会让人有点尴尬，当然，这是小事，最多是气味难闻或者是有异响。虽然是这样，也不建议大家憋屁，经常憋屁会给肠道带来伤害，如果经常放屁，放屁次数又很多，也有可能是身体发出的信号。主要原因有下列几种：
1、有可能便秘了
现在便秘是很多人都遇到的一个问题当然大部分老年人会遇到便秘的问题，这主要是因为肠胃蠕动能力下降所造成的，但是现在也有很多青年人因为不到的生活方式而出现了便秘的问题，当出现便秘问题时，不仅会使排便困难，体内毒素垃圾增多，而且还容易造成放屁增多的情况，关键是便秘是放出来的屁也特别的臭，主要是因为出现便秘问题的时候，宿便会堆积在肠道内菌群，就会对这些粪便带进行分解，进而产生更多的有害气体，导致放屁增多。
2、可能是胃病在捣鬼
现在很多人都患有或多或少的胃部疾病，有时候胃部疾病也是造成放屁增多的原因之一，因为得了胃病之后胃功能也会下降，吃进去的食物消化速度也会变慢，甚至还会出现消化不良的情况，进而就会造成胃部产生的气体较多，也容易使你放屁增多。
3、有可能是肠炎造成的
从人体结构上来看，我们的胃和肠道是连接在一起的，因此我们才会将其连起来叫肠胃，如果你的肠道发生病变的话，或者是出现了肠炎等问题的话，也会造成肠道蠕动出现问题，甚至还会出现肠道消化不良吸收不良的情况，导致一些食物在发酵过程中产生更多的气体，进而也容易出现放屁更多的现象。
当然除了以上这三个原因以外，也与你摄入的食物有一定的关系，如果你吃了淀粉含量较高的食物的话，由于这些食物比较难以消化，因此也容易出现放弃更多的问题，如果通过改善饮食结构之后这个问题就能缓解的话，大可不必担心。
但是如果长期出现放屁频繁的现象，同时还伴随肠胃的一些不适症状时，就要及时去医院做相关的排查工作，从根本上解决问题，这样才能保证身体的正常运转，也更有利于人体的吸收和排泄。
1、有可能便秘了
现在便秘是很多人都遇到的一个问题当然大部分老年人会遇到便秘的问题，这主要是因为肠胃蠕动能力下降所造成的，但是现在也有很多青年人因为不到的生活方式而出现了便秘的问题，当出现便秘问题时，不仅会使排便困难，体内毒素垃圾增多，而且还容易造成放屁增多的情况，关键是便秘是放出来的屁也特别的臭，主要是因为出现便秘问题的时候，宿便会堆积在肠道内菌群，就会对这些粪便带进行分解，进而产生更多的有害气体，导致放屁增多。
2、可能是胃病在捣鬼
现在很多人都患有或多或少的胃部疾病，有时候胃部疾病也是造成放屁增多的原因之一，因为得了胃病之后胃功能也会下降，吃进去的食物消化速度也会变慢，甚至还会出现消化不良的情况，进而就会造成胃部产生的气体较多，也容易使你放屁增多。
3、有可能是肠炎造成的
从人体结构上来看，我们的胃和肠道是连接在一起的，因此我们才会将其连起来叫肠胃，如果你的肠道发生病变的话，或者是出现了肠炎等问题的话，也会造成肠道蠕动出现问题，甚至还会出现肠道消化不良吸收不良的情况，导致一些食物在发酵过程中产生更多的气体，进而也容易出现放屁更多的现象。
当然除了以上这三个原因以外，也与你摄入的食物有一定的关系，如果你吃了淀粉含量较高的食物的话，由于这些食物比较难以消化，因此也容易出现放弃更多的问题，如果通过改善饮食结构之后这个问题就能缓解的话，大可不必担心。
但是如果长期出现放屁频繁的现象，同时还伴随肠胃的一些不适症状时，就要及时去医院做相关的排查工作，从根本上解决问题，这样才能保证身体的正常运转，也更有利于人体的吸收和排泄。