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如何消除耳朵内气压差
2020年07月01日
耳朵气压差是由于身体状况不同造成的,而且坐飞机的时候,会导致耳朵的压力,导致耳朵内膜出现鼓起的情况,会导致大家会感觉耳朵出现堵塞的情况,如果想要消除耳朵内气压差,可以选择吃硬糖、频繁张嘴打呵欠以及嚼口香糖等方法进行缓解,具体消除做法,大家可以参考下文。
做飞机耳朵疼耳鸣对的原因
1.坐飞机耳朵疼耳鸣,都是因为飞机在爬升过程中的压力变化过快,过快,内外压力由鼓膜挤压造成的鼓膜所引起。
2.每个人的身体状况都是不同的,对压力的反应是不同的,所以有些人可能会感觉不到,有些人可能感觉强壮,甚至需要医疗。
如果坐飞机耳朵感觉被堵上了,你可以试试以下这六个方法:
1.频繁张嘴打呵欠。这个动作会使面部肌肉伸展,开放咽鼓管使耳内外气压达到平衡;
2.吃硬糖,这会使你口中唾液分泌增多,并以此进行吞咽的动作,这个动作同样可以使咽鼓管开放调节气压。
3.嚼口香糖。如果感觉耳朵堵住了,那么第一时间内嚼口香糖可以消除这种影响,这个动作也可以迫使你做更多的吞咽动作;
4.在飞机起飞之前吃解充血的药物或是使用鼻部喷剂,这些药物可以使鼻道打开,相应的咽鼓管也会持续打开;
5.把鼻子捏住,嘴里吸一口气后憋住,然后缓缓把这股气向外排,由于出气口都被堵住,所以耳内的压力增大,当你听到耳朵”po”的一声响,说明被堵住的耳朵开放了。你可以重复这个动作,直到耳朵完全开放。
6.喝足量的水,体内含水量高可以避免鼻道、喉咙的刺激,这两部分也会影响咽鼓管的调节功能。
不可否认,在起飞降落的时间段内需要关闭ipad、电脑等电器设备,会让人觉得很无聊,易于打瞌睡。那么你可以在飞机自带的耳机中选择一些快节奏的音乐,或者带一本“口袋书”,让你清醒地度过这个“气压调节期”。当飞机进入平流层平稳飞行后,你就可以将座椅后倾,闭眼好好睡一觉了。
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