有部分朋友在进行牙齿的矫正之后，会有出现反弹的情况，让自己很烦心。对整牙出现反弹的情况，可能会和自己的护理不当有关，比如经常性磨牙、饭后不注意卫生、错误使用牙齿等等，都会导致牙齿的位置受到影响而偏移，所以各位进行整牙的朋友一定要注意了。
一、牙齿矫正为什么会出现反弹
1、术后的护理不当
牙齿矫正初期，牙齿固定位置比较松动，需要患者戴保持器，达到改造新的牙槽骨位置，这个过程是较长的，一般需要一年半的时间。
而在这个过程中，如果经常性的磨牙，不注重饭后卫生，术后初期食用坚硬的失误等，就会使正畸效果受影响，导致日后的反弹。
2、术后保持器的选择
常用的保持器有活动的和固定的两种。
固定保持器适用于成人患者，它对矫正牙齿的效果较好，但是约束性高，佩戴不适感偏强。
活动保持器适用于任何牙齿正畸后的患者佩戴，它灵活方便。
但是佩戴的同时，一定要注意保护牙龈的健康，否则可能会导致牙龈萎缩，影响正畸效果导致反弹等情况发生。
二、如何预防牙齿矫正反弹
1、专业的口腔诊所
首选专业机构进行正畸手术，正畸手术前，医生会根据个人情况给到一个专业的治疗方案，
调整咬合关系到最佳位置，形成良好的尖窝锁结关系，使得牙齿之间互相形成扣锁，避免复发。
2、矫正前口腔内部改造
如果牙齿过于拥挤，一般需要进行拔牙，预留空间让牙齿排齐，保证矫正后的稳定结果，
避免在有限的口腔空间里，牙齿拥挤导致后期复发。
牙槽骨位置改建过程较慢，需要医生对牙齿长时间观察调整，让软硬组织之间更加协调平衡。
3、不良口腔习惯需改正
咬唇、吐舌、顶牙齿、饭后不漱口等不良口腔习惯，在保持器去除前必须坚持改正
4、适配器要坚持佩戴
要严格按照医生要求佩戴保持器，定期到医生处复查，及时调节处理矫正的情况。
矫治器完成后一年，保持器要坚持整天佩戴，之后改为夜间佩带保持器6个月。
逐渐减少保持器的佩戴时间：隔天戴一个晚上，一周戴一个晚上，直至完全停戴。
有的患者牙齿畸形比较严重，矫正完成后可能需要终身佩戴保持器。
具体根据患者自身的情况而定，医生会做具体时间的告知与调整。