感冒是人们生活中常见的一种病状。根据感冒的严重性，是可以分为重感冒和轻度感冒的。重感冒的一般症状是发烧、嗜睡、乏力、流鼻涕、喷嚏不断，让人的精神状态变得非常的差。大多数人都是选择服用药物或者打针治疗，下面就介绍几种可以让重感冒好得快的方法。
1、改吃流质食品
感冒后饮食要控制，刺激的食物少吃，饮食要清淡，可以吃点热粥或者热汤。可以炖点鸡汤喝，鸡汤里面有些成分对治疗感冒有很好的效果，还能给身体增加营养。
2、睡饱了
感冒后体质会变差，这时候就需要多休息，每天都要保证睡眠，要睡够8小时。感冒严重的人最好停下手上的工作，请假在家休息一两天，充分的休息对治疗感冒有很大的帮助。
3、补充VC
感冒后免疫力会下降，身体里面的维生素C也会慢慢减少，这时候就需要多补充维生素C，多吃含有维生素的蔬菜或者水果，比如猕猴桃、橙子、柚子等等。
4、喝更多的水
我们都知道，生病了要多喝水，感冒的时候也是一样，喝水能调节体温、还能清理体内的垃圾，促进新城代谢。感冒期间，每天最好喝五六杯温水。
5、服用非处方药
感冒严重可以服用一些治疗感冒的非处方药，能缓解感冒带来的不适。最好选择一些中成药，中成药的副作用相对要少点。
感冒类型怎么区分
到了换季的时候，感冒就直接爆发了。一个人一年完全不生病也是不正常的，反而是一年两次生病才是正常的，有助于排毒。感冒也只是一个小的疾病，但是感冒看似简单，其实也是分类型的。一般的感冒都会和发烧联系在一起，但是面对不同的感冒，治疗方式还是有区别的，不然就会完全没有作用，比如，病毒感冒喝姜汤治疗，那作用就不明显。
1、风寒感冒，因为受冷，吹了冷风，导致人会有明显的寒冷迹象。常常是穿衣服不注意，冷空气直接让身体不舒服。
2、风热感冒，那就是浑身发热，会感到身体不断的出汗发热。而且也伴随着身体器官的肿胀，喉咙强烈的疼痛，肺热也比较的严重。
3、还有一种就是夏天常见的，因为天气太热，导致的感冒，只有夏天才会出现。
4、西医方面，分为病毒性感冒和细菌性感冒。病毒感冒大多是受寒，病毒侵入，主要表现为流鼻涕，咳嗽。细菌性感冒就是扁桃体炎，多为发炎症状。
1、改吃流质食品
感冒后饮食要控制，刺激的食物少吃，饮食要清淡，可以吃点热粥或者热汤。可以炖点鸡汤喝，鸡汤里面有些成分对治疗感冒有很好的效果，还能给身体增加营养。
2、睡饱了
感冒后体质会变差，这时候就需要多休息，每天都要保证睡眠，要睡够8小时。感冒严重的人最好停下手上的工作，请假在家休息一两天，充分的休息对治疗感冒有很大的帮助。
3、补充VC
感冒后免疫力会下降，身体里面的维生素C也会慢慢减少，这时候就需要多补充维生素C，多吃含有维生素的蔬菜或者水果，比如猕猴桃、橙子、柚子等等。
4、喝更多的水
我们都知道，生病了要多喝水，感冒的时候也是一样，喝水能调节体温、还能清理体内的垃圾，促进新城代谢。感冒期间，每天最好喝五六杯温水。
5、服用非处方药
感冒严重可以服用一些治疗感冒的非处方药，能缓解感冒带来的不适。最好选择一些中成药，中成药的副作用相对要少点。
感冒类型怎么区分
到了换季的时候，感冒就直接爆发了。一个人一年完全不生病也是不正常的，反而是一年两次生病才是正常的，有助于排毒。感冒也只是一个小的疾病，但是感冒看似简单，其实也是分类型的。一般的感冒都会和发烧联系在一起，但是面对不同的感冒，治疗方式还是有区别的，不然就会完全没有作用，比如，病毒感冒喝姜汤治疗，那作用就不明显。
1、风寒感冒，因为受冷，吹了冷风，导致人会有明显的寒冷迹象。常常是穿衣服不注意，冷空气直接让身体不舒服。
2、风热感冒，那就是浑身发热，会感到身体不断的出汗发热。而且也伴随着身体器官的肿胀，喉咙强烈的疼痛，肺热也比较的严重。
3、还有一种就是夏天常见的，因为天气太热，导致的感冒，只有夏天才会出现。
4、西医方面，分为病毒性感冒和细菌性感冒。病毒感冒大多是受寒，病毒侵入，主要表现为流鼻涕，咳嗽。细菌性感冒就是扁桃体炎，多为发炎症状。