小便是一种正常的生理现象，会因为饮水过量出现尿频的情况，但是有的人表示自己总是感觉总有尿意但尿不多，这是怎么回事呢？首先考虑是生理性原因，就是刚刚所说的水或者是啤酒喝多了。其次就是考虑病理性原因，比如说糖尿病，多数会伴有尿频、尿痛的症状，所以要注意甄别，如果是后者建议尽早去医院治疗。
当出现尿路感染、阴道炎、膀胱炎等疾病的时候，也会出现排尿次数增多的现象，尤其是尿路感染，是引起小便次数增多的主要原因。当出现尿道炎症的时候，人体的尿意中枢是处于兴奋的状态，会刺激大脑产生想要排便的思想。
前列腺炎，尿路出现结石、异物的时候也会经常出现尿意，因为尿道排出口经常被堵住，尿液不易排出，总是淋漓不尽，所以一直会有尿意。另外，当人的身体处于紧张状态的时候，也是会有排便的冲动，比如在考试的时候，相信大家都深有体会。
在冬天的时候会比其他季节更想尿尿，因为冬天时体内的水分不易蒸发，水分聚集在体内，只能随着尿液排除体外，所以经常会有便意感。如果当身体出现排便次数增多，而且排尿淋漓不尽，有排尿痛时，应该及时的去医院就医，查明原因，对症治疗。
尿频怎么办
1、改善尿频与夜尿的药物
由于尿频与夜尿皆属疾病的症状，因此医生可能会一边治疗疾病，一边以药物舒缓多尿的情形。针对尿频与夜尿，医生会使用抗胆碱药物，这类药物可提升膀胱收缩力，从而改善症状，常见药物如莨菪碱、双环胺、丙胺太林、奥西布宁等。
2、手术治疗
事实上，也有一些手术可用来舒缓尿频、夜尿症状。以女性来说，若有子宫脱垂现象，下沉的子宫将会压迫膀胱，此时医生会使用骨盆腔脱垂手术，从阴道植入一个人工网膜，将子宫撑回正常的位置。在男性部分，以前列腺肥大为例，医生则会施以经尿道前列腺切除术、经尿道前列腺针刺去除术等治疗方法，祛除肿大的增生组织，避免前列腺压迫膀胱。
3、日常保健方法
日常生活中一些简单的小动作，可以帮助你远离尿频与夜尿。首先，憋尿绝对是大忌，憋久了将会使尿液浓度升高，尿中的细菌与废弃物可能会伤害泌尿道，造成感染的情况。此外，开水是解渴的最好伙伴，切勿以咖啡或茶取代开水，这些饮料本身就有利尿功能，喝多了可能使排尿频率增加。要留意的是，如果水喝太少，也会使尿液浓度升高，因此每天还是要喝足量的水，正常来说，一公斤体重约需30毫升的水，可以依照体重自行计算一天喝水量。
4、尿频不可忽略
尿频与夜尿着实令人苦恼，但它们却是身体发生异常的信号。发现身体异状，应尽速就医，千万不要服用来路不明的药物，以免治病不成，反而为自己带来不必要的负担。
当出现尿路感染、阴道炎、膀胱炎等疾病的时候，也会出现排尿次数增多的现象，尤其是尿路感染，是引起小便次数增多的主要原因。当出现尿道炎症的时候，人体的尿意中枢是处于兴奋的状态，会刺激大脑产生想要排便的思想。
前列腺炎，尿路出现结石、异物的时候也会经常出现尿意，因为尿道排出口经常被堵住，尿液不易排出，总是淋漓不尽，所以一直会有尿意。另外，当人的身体处于紧张状态的时候，也是会有排便的冲动，比如在考试的时候，相信大家都深有体会。
在冬天的时候会比其他季节更想尿尿，因为冬天时体内的水分不易蒸发，水分聚集在体内，只能随着尿液排除体外，所以经常会有便意感。如果当身体出现排便次数增多，而且排尿淋漓不尽，有排尿痛时，应该及时的去医院就医，查明原因，对症治疗。
尿频怎么办
1、改善尿频与夜尿的药物
由于尿频与夜尿皆属疾病的症状，因此医生可能会一边治疗疾病，一边以药物舒缓多尿的情形。针对尿频与夜尿，医生会使用抗胆碱药物，这类药物可提升膀胱收缩力，从而改善症状，常见药物如莨菪碱、双环胺、丙胺太林、奥西布宁等。
2、手术治疗
事实上，也有一些手术可用来舒缓尿频、夜尿症状。以女性来说，若有子宫脱垂现象，下沉的子宫将会压迫膀胱，此时医生会使用骨盆腔脱垂手术，从阴道植入一个人工网膜，将子宫撑回正常的位置。在男性部分，以前列腺肥大为例，医生则会施以经尿道前列腺切除术、经尿道前列腺针刺去除术等治疗方法，祛除肿大的增生组织，避免前列腺压迫膀胱。
3、日常保健方法
日常生活中一些简单的小动作，可以帮助你远离尿频与夜尿。首先，憋尿绝对是大忌，憋久了将会使尿液浓度升高，尿中的细菌与废弃物可能会伤害泌尿道，造成感染的情况。此外，开水是解渴的最好伙伴，切勿以咖啡或茶取代开水，这些饮料本身就有利尿功能，喝多了可能使排尿频率增加。要留意的是，如果水喝太少，也会使尿液浓度升高，因此每天还是要喝足量的水，正常来说，一公斤体重约需30毫升的水，可以依照体重自行计算一天喝水量。
4、尿频不可忽略
尿频与夜尿着实令人苦恼，但它们却是身体发生异常的信号。发现身体异状，应尽速就医，千万不要服用来路不明的药物，以免治病不成，反而为自己带来不必要的负担。