很多女性脸上都会长斑，而且这个斑点也是有种类的，如：雀斑、黄褐斑、老年斑、日晒斑等，这些斑点长在脸上的部位不同对应的身体也会出现问题。生活中不难发现，女性长斑的人数要比男人多，一方面是男女身体结构不一样，另一方面是女性经常使用各种化妆品，卸妆不干净就会对皮肤造成刺激，所以斑点也就容易出现。
脸上长斑是身体哪个部位出了问题：
1.长在太阳穴两侧
额头的太阳穴两侧是胆经的循行部位。若长斑的话，可能是肝胆功能失调、肝郁气滞所致，常有消化功能减弱、失眠多梦的症状。
(1)多吃青色食物
比如说青柠、青瓜，青椒等，可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用。尤其现下春天，是疏肝的好时候，吃青菜会事半功倍哦!
(2)枸杞
每天吃一小把枸杞能很好的保护肝脏，抗衰老，提升肝脏对毒素的耐受性。春季天干气躁，怕上火的小伙伴，可以饮用枸杞花蜜水，除疏肝排毒外，还美容哦~
(3)按摩太冲穴
太冲穴，是养肝的要穴。在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3-5分钟，两只脚交替按压，感觉轻微酸胀即可。
2.长在眼角下
眼角下出斑点，提示小伙伴们可能有肩关节受风寒侵袭或颈肩肌肉劳损，常有颈肩僵硬、酸痛的症状，须警惕颈肩部疾患。
3.长在唇上
上唇是大肠经的循行部位，对应的是泌尿生殖器官。此处长斑是肾气不足、大肠虚寒的征兆，常伴有便秘、月经不调等症状，应警惕子宫、卵巢问题。
(1)胡萝卜
胡萝卜能给身体补充天然的胡萝卜素，每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%。
(2)叶酸
常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素B，绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中都含有丰富的叶酸。
(3)搓八髎穴
八髎又称上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八个穴位，合称“八穴”。八髎就是八个穴位：上髎、次髎、中髎、下髎各一对，所以叫做“八髎”。八髎穴局部按压有酸胀感，用推差法可使局部发热并向小腹放散。
八髎乃支配盆腔内脏器官的神经血管会聚之处，是调节人一身的气血的总开关，务必畅达无阻。胞宫健康了，妇科问题没有了，困扰女性的很多杂病，比如失眠、便秘、爱生气、急躁、慵懒等，都会自然消失。
4.长在下颚外侧
下颌外侧长斑，是四肢血液循环不良，脾肾气虚的征兆，常伴有下肢酸痛、腰膝酸软、手足寒凉、消化功能减弱。
(1)注意鱼、肉的烹调方法
鱼、肉在饮食中很常见，但不好消化，所以建议选择肉质较嫩的部位，并尽量切碎或者剁成肉泥，炖烂或者清蒸，有利于咀嚼和消化吸收。
(2)适量饮用新鲜果汁
每日适量地饮用新鲜果汁，不仅可以补充水分，还好吸收，补充容易缺乏的多种水溶性维生素。
(3)热水泡脚
每晚用热水洗脚后，搓两脚心，每次5—10分钟，能益精补肾。建议也可做散步、慢跑、瑜伽、打太极等运动。
5.长在两颧处
两颧部至耳前及上方有斑表示肾气虚、三焦气机不畅、代谢紊乱。颧骨部位的斑多伴有气短乏力、心慌、胸闷、消化功能减退，甚至有食欲不振、腹胀、腹泻等症状。
(1)柚子鸡
食材：柚子1-2个，雄鸡1只。
制法：将柚子肉放人洗净的鸡腹内，然后将鸡放入搪瓷锅中，加入清水1500毫升及适量葱、姜、黄酒、盐，再将搪瓷锅放入盛有水的锅内，隔水炖熟，美味的同时还补益脾肾。
(2)揉太溪穴
太溪穴位于足内侧，内踝尖与跟腱间的凹陷处。采取坐位，双脚自然向上分开，或取盘腿坐位。然后用双拇指点按或按揉太溪穴，以感到酸痛为适宜，能够温肾补阳。
为何长斑的多数是女人，男人身上很少见?
在太阳底下晒，男人就是会被晒得很黑，而女人不仅会被晒黑，脸上还会长斑。所以，女性朋友们就很想知道，男人是不是有什么不长斑秘笈。其实男人很少长斑，没有什么特殊技巧，就是因为男女生理结构不同。
男人的皮肤比男人厚，也就是抵抗外界伤害的角质层比女性皮肤粗，而女性平时喜欢化妆，用很多的化妆品。每个月还要定期去除脸上的角质，这些都会导致皮肤层变薄，也会让皮肤被紫外线伤害，容易形成斑点。
还有，男人体内雄激素旺盛，会促进身上体毛生长，毛发对皮肤有一定的保护作用。而女性体内最多的是雌激素，这是一种生命激素和孕激素，对黑色素的敏感度高。所以，皮肤上的黑色素增多后，很快就会在皮肤上形成色斑。尤其是随着年纪的增长，人体机能衰弱，女性的情绪低落，内分泌失调，体内的黑色素就会更多，也更容易长斑。
脸上长斑代表着什么?
要知道脸上白皙干净，才是身体健康的状态，所以人们发现脸上长斑点的时候，除了感觉很丑难受，更担心的是身体健康出现问题。而且，有医生表示脸上长斑，除了遗传基因，疾病，还和皮肤晒伤有关。
当女性在过了45岁后，脸上突然长了很多的黄褐色斑点，并且还会感觉自己心烦气躁。老是腰酸背痛，小肚子也会痛的难受，就要考虑是妇科疾病导致内分泌失调，所以脸上才会长斑。
但是，你要是眼角靠外边那里，总是长很多的斑点，就要考虑检查看看甲状腺。在鼻梁上边长了很多的斑点，一般是肠胃不怎么好。如果是在脸上最高的地方，也就是颧骨上长很多的斑点，最好检查看看甚至器官有没有出现了问题。当然，脸上要是长的樱桃痣，就是小红点，可以不用管，这样的斑点对身体无害，只是毛细血管有点增生而已。所以，长斑不只是一种正常现象，也是在告诉你身体是不是健康的。
当然，你要是身上的斑点不多，并且对你的形象影响不大，或者是只是稍微多了一点，可以不用激光祛斑。毕竟，这样做会留下疤痕，如果是留疤体质的人，祛斑后会变得更丑，脸上都是坑坑洼洼的。如果你实在是想祛斑，可以没事用生姜在斑点上摩擦，坚持一段时间会发现斑点淡化了。还有，就是女性不想脸上长很多的斑，就要少用化妆品保护皮肤，平时一定要做好防晒措施，减少紫外线对皮肤的伤害。
脸上长斑是身体哪个部位出了问题：
1.长在太阳穴两侧
额头的太阳穴两侧是胆经的循行部位。若长斑的话，可能是肝胆功能失调、肝郁气滞所致，常有消化功能减弱、失眠多梦的症状。
(1)多吃青色食物
比如说青柠、青瓜，青椒等，可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用。尤其现下春天，是疏肝的好时候，吃青菜会事半功倍哦!
(2)枸杞
每天吃一小把枸杞能很好的保护肝脏，抗衰老，提升肝脏对毒素的耐受性。春季天干气躁，怕上火的小伙伴，可以饮用枸杞花蜜水，除疏肝排毒外，还美容哦~
(3)按摩太冲穴
太冲穴，是养肝的要穴。在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3-5分钟，两只脚交替按压，感觉轻微酸胀即可。
2.长在眼角下
眼角下出斑点，提示小伙伴们可能有肩关节受风寒侵袭或颈肩肌肉劳损，常有颈肩僵硬、酸痛的症状，须警惕颈肩部疾患。
3.长在唇上
上唇是大肠经的循行部位，对应的是泌尿生殖器官。此处长斑是肾气不足、大肠虚寒的征兆，常伴有便秘、月经不调等症状，应警惕子宫、卵巢问题。
(1)胡萝卜
胡萝卜能给身体补充天然的胡萝卜素，每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%。
(2)叶酸
常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素B，绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中都含有丰富的叶酸。
(3)搓八髎穴
八髎又称上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八个穴位，合称“八穴”。八髎就是八个穴位：上髎、次髎、中髎、下髎各一对，所以叫做“八髎”。八髎穴局部按压有酸胀感，用推差法可使局部发热并向小腹放散。
八髎乃支配盆腔内脏器官的神经血管会聚之处，是调节人一身的气血的总开关，务必畅达无阻。胞宫健康了，妇科问题没有了，困扰女性的很多杂病，比如失眠、便秘、爱生气、急躁、慵懒等，都会自然消失。
4.长在下颚外侧
下颌外侧长斑，是四肢血液循环不良，脾肾气虚的征兆，常伴有下肢酸痛、腰膝酸软、手足寒凉、消化功能减弱。
(1)注意鱼、肉的烹调方法
鱼、肉在饮食中很常见，但不好消化，所以建议选择肉质较嫩的部位，并尽量切碎或者剁成肉泥，炖烂或者清蒸，有利于咀嚼和消化吸收。
(2)适量饮用新鲜果汁
每日适量地饮用新鲜果汁，不仅可以补充水分，还好吸收，补充容易缺乏的多种水溶性维生素。
(3)热水泡脚
每晚用热水洗脚后，搓两脚心，每次5—10分钟，能益精补肾。建议也可做散步、慢跑、瑜伽、打太极等运动。
5.长在两颧处
两颧部至耳前及上方有斑表示肾气虚、三焦气机不畅、代谢紊乱。颧骨部位的斑多伴有气短乏力、心慌、胸闷、消化功能减退，甚至有食欲不振、腹胀、腹泻等症状。
(1)柚子鸡
食材：柚子1-2个，雄鸡1只。
制法：将柚子肉放人洗净的鸡腹内，然后将鸡放入搪瓷锅中，加入清水1500毫升及适量葱、姜、黄酒、盐，再将搪瓷锅放入盛有水的锅内，隔水炖熟，美味的同时还补益脾肾。
(2)揉太溪穴
太溪穴位于足内侧，内踝尖与跟腱间的凹陷处。采取坐位，双脚自然向上分开，或取盘腿坐位。然后用双拇指点按或按揉太溪穴，以感到酸痛为适宜，能够温肾补阳。
为何长斑的多数是女人，男人身上很少见?
在太阳底下晒，男人就是会被晒得很黑，而女人不仅会被晒黑，脸上还会长斑。所以，女性朋友们就很想知道，男人是不是有什么不长斑秘笈。其实男人很少长斑，没有什么特殊技巧，就是因为男女生理结构不同。
男人的皮肤比男人厚，也就是抵抗外界伤害的角质层比女性皮肤粗，而女性平时喜欢化妆，用很多的化妆品。每个月还要定期去除脸上的角质，这些都会导致皮肤层变薄，也会让皮肤被紫外线伤害，容易形成斑点。
还有，男人体内雄激素旺盛，会促进身上体毛生长，毛发对皮肤有一定的保护作用。而女性体内最多的是雌激素，这是一种生命激素和孕激素，对黑色素的敏感度高。所以，皮肤上的黑色素增多后，很快就会在皮肤上形成色斑。尤其是随着年纪的增长，人体机能衰弱，女性的情绪低落，内分泌失调，体内的黑色素就会更多，也更容易长斑。
脸上长斑代表着什么?
要知道脸上白皙干净，才是身体健康的状态，所以人们发现脸上长斑点的时候，除了感觉很丑难受，更担心的是身体健康出现问题。而且，有医生表示脸上长斑，除了遗传基因，疾病，还和皮肤晒伤有关。
当女性在过了45岁后，脸上突然长了很多的黄褐色斑点，并且还会感觉自己心烦气躁。老是腰酸背痛，小肚子也会痛的难受，就要考虑是妇科疾病导致内分泌失调，所以脸上才会长斑。
但是，你要是眼角靠外边那里，总是长很多的斑点，就要考虑检查看看甲状腺。在鼻梁上边长了很多的斑点，一般是肠胃不怎么好。如果是在脸上最高的地方，也就是颧骨上长很多的斑点，最好检查看看甚至器官有没有出现了问题。当然，脸上要是长的樱桃痣，就是小红点，可以不用管，这样的斑点对身体无害，只是毛细血管有点增生而已。所以，长斑不只是一种正常现象，也是在告诉你身体是不是健康的。
当然，你要是身上的斑点不多，并且对你的形象影响不大，或者是只是稍微多了一点，可以不用激光祛斑。毕竟，这样做会留下疤痕，如果是留疤体质的人，祛斑后会变得更丑，脸上都是坑坑洼洼的。如果你实在是想祛斑，可以没事用生姜在斑点上摩擦，坚持一段时间会发现斑点淡化了。还有，就是女性不想脸上长很多的斑，就要少用化妆品保护皮肤，平时一定要做好防晒措施，减少紫外线对皮肤的伤害。