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抑郁症儿童生活中应注意些什么
2020年07月01日
儿童的发育不仅仅应该关注身体方面的表现,还应该注重儿童的心理发育,因为心理健康对儿童形成正确的人生观价值观有着积极的作用,而现代生活中由于大多数家长的忽略教育,导致部分儿童的心理健康朝着不良方向发展,例如,抑郁症儿童就是典型的表现,下面就来看看抑郁症儿童生活中应注意些什么呢?
长期消极心态的儿童,不良家庭环境、情绪突然改变、爱好兴趣的下降、沉默寡言,有抑郁症家族史的儿童易患病;在日常生活中,一定要注意让自己积极乐观,而且需要家人的呵护让患者体会到关爱,才能让患者从低潮状态当中走出来,在生活当中培养起良好的性格;抑郁症这一类疾病,他从儿童到70岁的老人这个年龄段都可以发病,儿童期是一般是又分几个期,幼儿儿童,儿童一般都在6到14岁;如果不治疗,轻中度以下的抑郁症有可能会自然地缓解,但是重度抑郁症必须经过治疗。
患了抑郁症的患者在日常生活当中首先要多培养些兴趣爱好,对自己的生活要学会接纳和认可,不要过度的追求完美和过度的负面评价自己在饮食上要多吃一些百合黄花菜一类的食物。学会顺其自然的去生活。
平时督促孩子坚持服用药物,定期到门诊复查,多给孩子以心理上的支持,多理解孩子,多倾听孩子得内心感受,鼓励孩子动起来,不要总是呆在家里,或躺在床上恢复正常的生活结构,多参加娱乐活动,平时注意劳逸结合,放松下来,练练瑜伽,听听音乐,做一些自己喜欢的运动,发展自己的兴趣爱好等。
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