宝宝三岁的时候是不需要在喂母乳的，可以选择喂奶粉，但是要戒掉喝夜奶的习惯，因为宝宝三岁还喝夜奶，会导致宝宝出现过度肥胖的情况，而且晚上喝奶会影响到宝宝的睡眠时间，所以长期给宝宝喂夜奶是不利于身体健康。想要戒掉夜奶的习惯，可以调整宝宝的喂奶时间，然后通过安抚的方法促进宝宝睡眠。
一般来说，家长们可以通过逐渐减少喂养量来让宝宝习惯“不再吃宵夜”。这个减量不是说奶量，而是喂奶的次数以及喂奶的时长。比如将原本喂奶4次，前两天尝试着减掉一次，想吃的时候先抱抱、拍拍，以此类推，直到不吃夜奶也能安睡。母乳妈妈要看表，缩短喂奶的时长，比如开始时喂10分钟，先减到8分钟，过几天再减到6分钟、4分钟、2分钟，最后不给奶，通过其他安抚方式入睡。
为什么要戒夜奶
大半夜，妈妈基本都是迷迷糊糊的将乳头塞进宝宝的嘴巴里，根本顾不上宝宝到底是怎么个姿势。有时候宝宝吃着吃着，可能妈妈已经累得睡着了，很容易发生窒息危险。此外，长期吃夜奶，尤其是当宝宝长乳牙了，还在吃夜奶的话，很容易引起龋齿。不利于宝宝牙齿和口腔的健康。
宝宝长期吃夜奶并不好，可以说宝宝在两岁以前吃夜奶是比较合理且正常的，而两岁以后就并不需要喝夜奶，家长就可以渐渐给宝宝断奶。在这个过程中肯定会面临不少的困难，宝宝也可能会有哭闹的情况，家长们一旦开始计划就要严格的执行，千万不要半途而废。
3大建议助宝宝顺利断奶
坚持母乳喂养的妈妈准备要给宝宝断奶咯，但断奶期宝宝哭闹厉害，妈妈涨奶，怎么办？注意以下3点，帮助你顺顺利利度过断奶期。
1、养成宝宝进食规律
妈妈需要一段时间慢慢养成宝宝规律的进食习惯，辅食逐渐增加，习惯用工具喝奶（奶瓶、吸管杯等）。到宝宝规律进食，每天3-4餐正餐，600ml-800ml奶量，就可以开始给宝宝断奶啦！
2、分散宝宝注意力
多带宝宝到户外玩，分散注意力！宝宝睡觉前闹奶，让除了妈妈以外的家人哄他睡；跟宝宝一起睡觉时，换爸爸睡旁边。这里需要特别强调的是，给宝宝断奶，并不需要让他跟妈妈完全隔离。这样会让小家伙觉得，不吃奶就看不到妈妈，不仅会加强宝宝吃奶需求，还会给他造成心理创伤。其实，妈妈只需要在宝宝闹奶时回避一下就好了！
3、怎样解决涨奶问题
妈妈涨奶，乳房硬得跟石头似的，还疼。千万别硬憋着，任由它发展下去会导致乳腺炎，这会让麻麻发烧的。所以，麻麻如果遭遇断奶乳房不适，要及时去就医，医生会针对具体情况给出适合减少奶量的药物，缓解乳房胀痛，让妈妈更轻松断奶！
PS：生麦芽、山楂、神曲、维生素B6都能有效减少产奶量，妈妈可以根据个人情况使用。
一般来说，家长们可以通过逐渐减少喂养量来让宝宝习惯“不再吃宵夜”。这个减量不是说奶量，而是喂奶的次数以及喂奶的时长。比如将原本喂奶4次，前两天尝试着减掉一次，想吃的时候先抱抱、拍拍，以此类推，直到不吃夜奶也能安睡。母乳妈妈要看表，缩短喂奶的时长，比如开始时喂10分钟，先减到8分钟，过几天再减到6分钟、4分钟、2分钟，最后不给奶，通过其他安抚方式入睡。
为什么要戒夜奶
大半夜，妈妈基本都是迷迷糊糊的将乳头塞进宝宝的嘴巴里，根本顾不上宝宝到底是怎么个姿势。有时候宝宝吃着吃着，可能妈妈已经累得睡着了，很容易发生窒息危险。此外，长期吃夜奶，尤其是当宝宝长乳牙了，还在吃夜奶的话，很容易引起龋齿。不利于宝宝牙齿和口腔的健康。
宝宝长期吃夜奶并不好，可以说宝宝在两岁以前吃夜奶是比较合理且正常的，而两岁以后就并不需要喝夜奶，家长就可以渐渐给宝宝断奶。在这个过程中肯定会面临不少的困难，宝宝也可能会有哭闹的情况，家长们一旦开始计划就要严格的执行，千万不要半途而废。
3大建议助宝宝顺利断奶
坚持母乳喂养的妈妈准备要给宝宝断奶咯，但断奶期宝宝哭闹厉害，妈妈涨奶，怎么办？注意以下3点，帮助你顺顺利利度过断奶期。
1、养成宝宝进食规律
妈妈需要一段时间慢慢养成宝宝规律的进食习惯，辅食逐渐增加，习惯用工具喝奶（奶瓶、吸管杯等）。到宝宝规律进食，每天3-4餐正餐，600ml-800ml奶量，就可以开始给宝宝断奶啦！
2、分散宝宝注意力
多带宝宝到户外玩，分散注意力！宝宝睡觉前闹奶，让除了妈妈以外的家人哄他睡；跟宝宝一起睡觉时，换爸爸睡旁边。这里需要特别强调的是，给宝宝断奶，并不需要让他跟妈妈完全隔离。这样会让小家伙觉得，不吃奶就看不到妈妈，不仅会加强宝宝吃奶需求，还会给他造成心理创伤。其实，妈妈只需要在宝宝闹奶时回避一下就好了！
3、怎样解决涨奶问题
妈妈涨奶，乳房硬得跟石头似的，还疼。千万别硬憋着，任由它发展下去会导致乳腺炎，这会让麻麻发烧的。所以，麻麻如果遭遇断奶乳房不适，要及时去就医，医生会针对具体情况给出适合减少奶量的药物，缓解乳房胀痛，让妈妈更轻松断奶！
PS：生麦芽、山楂、神曲、维生素B6都能有效减少产奶量，妈妈可以根据个人情况使用。