[回答] 对于一些身体缺铁的朋友来说，日常生活当中除了可以通过食物补充铁元素之外，其实还可以通过一些补铁口服液

[回答] 钙铁锌硒维生素这些微量元素对宝宝的健康成长都是很重要的，缺一不可。如果宝宝缺锌的话会导致宝宝食欲不振

[回答] 宝宝补锌一般是在白天、在午饭前，此时的肠胃吸收能力最强，补锌其实在饭前服用效果是最好的。但由于大多数补锌产品都有一定的副作用，我们也可以在饭后服用，以免减少副作用的影响。补锌，可以让孩子服用锌硒宝，对宝宝的副作用很少，吸收效果也是相对不错的，这个可以在饭前服用。同时也可以给孩子吃含锌量高的食物，如动物的内脏、瘦肉、鸭血，这些食物都含锌。再就是一些干果类的食物，花生、核桃，都含有微量元素锌。就是在吃饭的时候经常摄入，这样对缺锌的宝宝也具有一定的补锌效果。

[回答] 豆浆本身属于一种低热量、高营养的食物，是一种不错的健康饮品。一般喝豆浆最佳的时间是在饭前，或者是在饭中服用，因为在饭中服用更加有助于吸收，可以促进瘦身。而且豆浆之中的微量元素、维生素、膳食纤维和大量的蛋白质在饭中食用的话，更加有利于人体的吸收。保证人体的营养物质、促进身体的新陈代谢，还可以促进肠道的蠕动，缓解便秘。

[回答] 锌元素是人体必需的一种微量元素，如果身体缺乏锌元素，对于儿童的生长发育影响非常的大，对于成年男性来说

[回答] 中药材最好早中晚服食，那样实际效果便会越来越更为好一些，并且每日要服食一剂，但是实际的服食使用量和方

[回答] 补锌口服液合适六个月以上的小宝宝服食。由于小宝宝在出世之后六个月以内，从孕妈内产生的营养元素锌能够考

[回答] 酵素减肥是以日本国传过来，并在近些年较为时兴的减肥办法。那麼，酵素减肥何时喝最好是?你清楚吗?水果酵

[回答] 胶原蛋白推荐时间是在晚上睡觉前一个半小时，最好是在九点半以后，这样在刚刚被身体吸收之后就进入睡眠的状态，效果是非常好的，此外还可以在早晨刚刚起床的时候，这个时候肠胃基本上都是空空的，能够得到很好的吸收效果而且还能够起到暖胃、健胃的疗效。 吃胶原蛋白也和减肥健身一样都是需要长期坚持的，至少需要坚持三个月，只有三个月以上的时间，长期服用才能看出效果，对于用量来说，前三个月的用量可以多一些，，建议早晚各一次，三个月之后早上的可以去掉，只在晚上吃。 吃胶原蛋白是不需要忌口的，还有就是要明白的一点，就是吃胶原蛋白只是辅助保养手段，并不是有效可靠的，真正要做的还是需要保持健康的生活方式，保持愉悦的心情。

[回答] 锌是我们人体最重要的一个营养元素，一般成年人只要保持一个良好的饮食习惯，平时不乱吃东西，一般情况下不会出现缺锌这种情况，而且缺锌主要多发于小孩和老年人身上。 猪肝。猪肝中所含锌元素是较多的，所以建议家长给儿童吃猪肝。一般建议每周吃一次，不仅效果较好，而且猪肝中含有丰富的铁元素。经常吃猪肝能预防缺铁性贫血，猪肝的做法比较多，可以熬粥喝也可以炒来吃。 瘦肉。瘦肉在所有肉类中锌元素含量是比较高的，而且瘦肉含有蛋白质、氨基酸、维生素和人体必需的微量元素铁，因此建议儿童经常吃一些瘦肉。