肺部健康很重要，但是如果不注意保养也会受伤，如果不想要肺“病入膏肓”，除了要多吃养肺护肺的食物之外，还要学会观察。如果身体出现了“2痛1醒”，或许暗示肺已经快“撑不住”了。
肺部出现这些情况要警惕
1、胸口痛
胸口痛的时候，多半人会误以为是因为心脏不好导致的，不会想到是肺部出现了问题。其实心脏不好有可能会出现胸口痛的症状，但是胸口痛不代表就一定是心脏有问题。肺部受伤的时候，也会给胸部的神经带来刺激，肺就在胸腔的两侧，因此有可能会连累到胸部，让人出现胸口痛的现象。如果长时间出现胸口痛的情况，最好做个全面检查，排除一下到底是不是肺受伤所致。
2、背痛
背痛也经常会被人误以为是颈椎不好导致的，其实肺部出现问题的时候，不仅仅会影响胸腔附近的神经，还有可能会转移到后背。背部的神经受到刺激，从而出现背痛的情况。如果总是出现背痛的情况，需要及时查明原因，以免病情恶化。
3、半夜四五点醒来
我们的五脏六腑运行的时间也是有规律可循的，如果总是在后半夜的四五点醒来，有可能说明肺部出现了比较严重的问题，因为这个时间段是肺部修复的最佳时间。在修复的过程中，肺部出现了病变，肺部神经就会把这种病变信号发射到大脑，大脑随后做出相应措施，人就会容易在这个时间段醒来，并且还会伴有咳嗽、胸闷等症状。如果出现这种情况，还是赶紧检查一下肺部是不是出现了损伤，及时解决问题，才能防患于未然。
生活中，如果上面的几种表现您都没有，说明您的肺还算比较年轻健康的。但是如果就算只有有一个，也不能忽视，需要养肺了。
肺部出现这些情况要警惕
1、胸口痛
胸口痛的时候，多半人会误以为是因为心脏不好导致的，不会想到是肺部出现了问题。其实心脏不好有可能会出现胸口痛的症状，但是胸口痛不代表就一定是心脏有问题。肺部受伤的时候，也会给胸部的神经带来刺激，肺就在胸腔的两侧，因此有可能会连累到胸部，让人出现胸口痛的现象。如果长时间出现胸口痛的情况，最好做个全面检查，排除一下到底是不是肺受伤所致。
2、背痛
背痛也经常会被人误以为是颈椎不好导致的，其实肺部出现问题的时候，不仅仅会影响胸腔附近的神经，还有可能会转移到后背。背部的神经受到刺激，从而出现背痛的情况。如果总是出现背痛的情况，需要及时查明原因，以免病情恶化。
3、半夜四五点醒来
我们的五脏六腑运行的时间也是有规律可循的，如果总是在后半夜的四五点醒来，有可能说明肺部出现了比较严重的问题，因为这个时间段是肺部修复的最佳时间。在修复的过程中，肺部出现了病变，肺部神经就会把这种病变信号发射到大脑，大脑随后做出相应措施，人就会容易在这个时间段醒来，并且还会伴有咳嗽、胸闷等症状。如果出现这种情况，还是赶紧检查一下肺部是不是出现了损伤，及时解决问题，才能防患于未然。
生活中，如果上面的几种表现您都没有，说明您的肺还算比较年轻健康的。但是如果就算只有有一个，也不能忽视，需要养肺了。