[回答] 很多瑜伽的初学者，有一部分原因是由于长时间的工作，再加上面对电脑，经常会遇到颈肩背疼痛的问题，即便是

[回答] 瑜伽是有很多的类型，不同种类的瑜伽，对人身体的好处也是不同的，不过大家经常见到的瑜伽是室内瑜伽，力量

[回答] 瑜伽的锻炼方法比较多，比如说还有面部瑜伽，是非常好的一种美容养颜的方法，在减少皱纹方面作用是非常不错

[回答] 瑜伽轮属于瑜伽运动中的辅助物品，它能够帮助人们最大程度的做好瑜伽动作，瑜伽轮对人体的脊柱也是非常有利

[回答] 瑜伽是非常好的一种养生方式，女孩子练瑜伽不仅可以减肥还能够起到锻炼身体的作用。练习瑜伽的女性还能够提

[回答] 倒立，现今杂技艺术中称之为顶功。一般所谓拿大顶，足部朝天，手臂（有时用头部）在下，支撑全身的重量，成

[回答] 瑜伽是现代生活中非常受欢迎的一种锻炼体操，它的特点是动作轻柔，由简入繁，逐渐锻炼身体的每一个部位，取

[回答] 瑜伽现在已经成为了一种非常时尚的运动方式，很多女性自己在家没事的时候就会做一做瑜伽，或者去报一个专业

[回答] 现在很多人女孩子平时自己在家都会练一练瑜伽，瑜伽是一种从印度传过来的新型运动方式，相对于其他的运动来

[回答] 坚信很多人都喜爱有极致的身型吧，可是许多情况下我们都通常不愿意去动，那麼如何做才能够减肥瘦身呢，实际