女性朋友出现口干口臭的情况，说明身体是出现异样的情况，需要及时做好相关的调理工作。口干口臭，多数是身体有上火或者内分泌失调的情况，建议朋友们在饮食上做出一些调整，可以多吃一些下火清淡的食物，并且多休息，一般几天之后就可以有所缓解的了。
1.心火太旺
心火是中医的一个词，指五脏六腑功能失调。主要表现有易心烦、易口干口臭、尿热以及尿赤等。
（一）心火也有两个种类：虚火和实火
虚火一般是因为血虚以及阴亏导致的，这类人很容易出现盗汗、失眠等现象。针对这种情况，建议多喝些莲子心茶。莲子心茶的做法很简单，将3克左右的莲子心放入碗中，浸泡10分钟左右就可以饮用了。
【注意】脾胃比较虚弱的人不要食用，很容易加重脾胃的负担，对身体反而不利。
实火是指体内“火气”过于旺盛，这类人很容易出现口渴、便秘等现象。针对这种情况，建议多喝些清心去火茶，喝了之后可以止渴、提高睡眠质量、消暑。清心去火茶的做法也很简单，将银耳与莲子一同放入水中，加热煮半个小时，再放入适量的冰糖和百合，等到莲子变软变烂就可以吃了。
【注意】体内湿寒、容易腹泻的人不要吃太多，容易加重体内的寒气。
2.肝火太旺
一般来说，口干口臭是因为肝火太旺。如果你发现自己的眼屎变多、双眼无神、失眠多梦。那么你真的要降火了。
这时我们可以选择喝一些降火的茶，像菊花茶。这种茶我们不需要到药店里买煲好的，自己也可以在家里弄。煮的时候放10颗左右的菊花，不需要太多。
苦丁茶也是比较常见的降肝火的茶，刚开始喝苦丁茶，只需要放一根茶叶。以后再随着时间的增长而叠加量。
【注意】吃完饭后不要马上吃苦丁茶，避免对胃造成伤害。
以上就是出现口干口臭的几个原因，平时不要经常熬夜，特别是在炎热的夏天，人很容易虚脱。这样隔天完全没有精神，久而久之就会出现各种各样的问题。如果你选择通宵，那么你的肝脏会受到更大的伤害。
口干口臭6个小偏方
1、柠檬水—除口干形成的口臭
饮清水可令口腔常常坚持湿润，在水中加上一片柠檬，能影响唾液排泄，削减因鼻塞、口干或口腔内剩余食物引致的厌氧细菌形成的口臭。
2、盐水漱口法：盐水是一直非常好的，也非常实用的办法，口中含盐水片刻，能把致使口臭的细菌杀灭。
3、吃点西红柿、蜜柚、枣、橘子，别的，咀嚼橘子皮也能去掉口臭。
4、咀嚼香菜、茶叶或花生米，咀嚼时刻越长越好，能让其自身特有的香气充沛分化出来，可净化口气。
5、一个好的习惯非常管用，比如成勤漱口，特别是注意残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易致使口臭。
6、空腹时刻不宜过长，长时刻空腹易致使口臭。因食用影响性食物(如大蒜)致使的口臭，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除。
1.心火太旺
心火是中医的一个词，指五脏六腑功能失调。主要表现有易心烦、易口干口臭、尿热以及尿赤等。
（一）心火也有两个种类：虚火和实火
虚火一般是因为血虚以及阴亏导致的，这类人很容易出现盗汗、失眠等现象。针对这种情况，建议多喝些莲子心茶。莲子心茶的做法很简单，将3克左右的莲子心放入碗中，浸泡10分钟左右就可以饮用了。
【注意】脾胃比较虚弱的人不要食用，很容易加重脾胃的负担，对身体反而不利。
实火是指体内“火气”过于旺盛，这类人很容易出现口渴、便秘等现象。针对这种情况，建议多喝些清心去火茶，喝了之后可以止渴、提高睡眠质量、消暑。清心去火茶的做法也很简单，将银耳与莲子一同放入水中，加热煮半个小时，再放入适量的冰糖和百合，等到莲子变软变烂就可以吃了。
【注意】体内湿寒、容易腹泻的人不要吃太多，容易加重体内的寒气。
2.肝火太旺
一般来说，口干口臭是因为肝火太旺。如果你发现自己的眼屎变多、双眼无神、失眠多梦。那么你真的要降火了。
这时我们可以选择喝一些降火的茶，像菊花茶。这种茶我们不需要到药店里买煲好的，自己也可以在家里弄。煮的时候放10颗左右的菊花，不需要太多。
苦丁茶也是比较常见的降肝火的茶，刚开始喝苦丁茶，只需要放一根茶叶。以后再随着时间的增长而叠加量。
【注意】吃完饭后不要马上吃苦丁茶，避免对胃造成伤害。
以上就是出现口干口臭的几个原因，平时不要经常熬夜，特别是在炎热的夏天，人很容易虚脱。这样隔天完全没有精神，久而久之就会出现各种各样的问题。如果你选择通宵，那么你的肝脏会受到更大的伤害。
口干口臭6个小偏方
1、柠檬水—除口干形成的口臭
饮清水可令口腔常常坚持湿润，在水中加上一片柠檬，能影响唾液排泄，削减因鼻塞、口干或口腔内剩余食物引致的厌氧细菌形成的口臭。
2、盐水漱口法：盐水是一直非常好的，也非常实用的办法，口中含盐水片刻，能把致使口臭的细菌杀灭。
3、吃点西红柿、蜜柚、枣、橘子，别的，咀嚼橘子皮也能去掉口臭。
4、咀嚼香菜、茶叶或花生米，咀嚼时刻越长越好，能让其自身特有的香气充沛分化出来，可净化口气。
5、一个好的习惯非常管用，比如成勤漱口，特别是注意残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易致使口臭。
6、空腹时刻不宜过长，长时刻空腹易致使口臭。因食用影响性食物(如大蒜)致使的口臭，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除。