每个孩子都是独立个体，都有自己的想法，在小孩子成长的过程当中，对于家长来说让孩子养成好的吃饭习惯，培养良好的饮食习惯就是一个难题，小孩子活泼好动，在吃饭的时候也不老实，这样就让很多家长担心孩子不能好好吃饭，不但会影响到生长发育，也会对孩子的牙齿有不良的影响。
如何培养孩子的饮食习惯
1.必须按时用餐
必须规定一日三餐的时间，并且让小朋友按时吃饭。一般情况下，还需要给孩子上午、下午各安排一次零食的时间。给小朋友提供少量的、并且容易消化的零食，不影响正常的饮食。
2.让孩子在指定的地方吃饭
让孩子在指定的地方吃饭。吃饭时，关掉电视，把玩具拿远，让孩子集中注意力吃饭。即使孩子不吃饭，也不要放弃，一旦孩子开始在指定的地方吃饭了，及时表扬。
3.培养独自吃饭的习惯
在小朋友满2周岁之后，开始培养小朋友独自吃饭的习惯。如果怕弄脏衣物和桌子，可以给孩子准备好吃饭围兜和围裙，桌子上垫上桌布。训练孩子使用汤匙，也有助于小朋友的小肌肉的发育。
4.及时纠正偏食的习惯
在小朋友这个时期，小朋友开始形成自我意识，在饮食方面，更是如此，会有自己的喜好，并且坚持按照自己的喜好进食，就是我们所说的偏食。这个时候，需要家长及时发现孩子偏食的习惯，家长应该坚持自己的态度，防止孩子偏食。
5.吃饭时间超过30分钟就应该果断地中止
小朋友都喜欢边玩边吃饭，因此要尽量把吃饭时间控制在30分钟之内。如果时间过长，那么就应该果断地中止吃饭。让小朋友知道，如果不按时吃饭，就没有饭吃了。并且，在吃饭之前，禁止孩子吃零食，让孩子体验饥饿感，好好地完成正餐。
如何培养孩子的饮食习惯
1.必须按时用餐
必须规定一日三餐的时间，并且让小朋友按时吃饭。一般情况下，还需要给孩子上午、下午各安排一次零食的时间。给小朋友提供少量的、并且容易消化的零食，不影响正常的饮食。
2.让孩子在指定的地方吃饭
让孩子在指定的地方吃饭。吃饭时，关掉电视，把玩具拿远，让孩子集中注意力吃饭。即使孩子不吃饭，也不要放弃，一旦孩子开始在指定的地方吃饭了，及时表扬。
3.培养独自吃饭的习惯
在小朋友满2周岁之后，开始培养小朋友独自吃饭的习惯。如果怕弄脏衣物和桌子，可以给孩子准备好吃饭围兜和围裙，桌子上垫上桌布。训练孩子使用汤匙，也有助于小朋友的小肌肉的发育。
4.及时纠正偏食的习惯
在小朋友这个时期，小朋友开始形成自我意识，在饮食方面，更是如此，会有自己的喜好，并且坚持按照自己的喜好进食，就是我们所说的偏食。这个时候，需要家长及时发现孩子偏食的习惯，家长应该坚持自己的态度，防止孩子偏食。
5.吃饭时间超过30分钟就应该果断地中止
小朋友都喜欢边玩边吃饭，因此要尽量把吃饭时间控制在30分钟之内。如果时间过长，那么就应该果断地中止吃饭。让小朋友知道，如果不按时吃饭，就没有饭吃了。并且，在吃饭之前，禁止孩子吃零食，让孩子体验饥饿感，好好地完成正餐。