现在的上班族几乎都离不开电脑和手机，这是工作必备的工具，而颈椎病就会很快找上门，颈椎是经络的交叉口，颈椎病也有很多类型，其中一种是会引发患者恶心呕吐的，所以患者要积极的治疗，在办公室不要长期保持一个姿势，经常活动一下自己的颈椎，减少颈部肌肉的酸涩，睡觉的时候也要注意枕头的高度，这对颈椎病的缓解有帮助。
颈椎病导致呕吐怎么办?
患了颈椎病之后，胫部神经会受到压迫，尤其是有颈椎增生的出现，会严重刺激并压迫颈动脉，就会很容易引发恶心呕吐等病症的出现，所以，只要解除了这种压迫的感觉之后，恶心呕吐的症状就会自然康复了，但说着虽然简单，主要还看患者的实际病情，对于颈椎病的治疗主要分为三种方法，保守治疗，物理疗法，手术治疗。无论是采用哪一种方法，最终的目的都是解决病痛。
第一，保守治疗，也就是通过口服药物治疗，无论是西药还是中药，只要坚持服用会见到一定的效果，对病情会有所缓解，但见效比较慢，不但好掌握病情的发展。
第二，物理疗法，采用中医按摩、针灸以及牵引疗法，可以起到减轻疾病症状的效果，但需要经常性的坚持使用，同时，还需要配合药物治疗。
第三，手术治疗，也是目前治疗颈椎病速度最快，效果最好的治疗方法，但也具有一定的副作用和风险，但一般情况下治疗之后症状都会得到明显的缓解。
保护颈椎预防颈椎病的小方法：
1、可以换枕头，茶叶枕、决明子枕、玉石枕等都有调节颈椎和修复颈椎的作用。选择一个好的的枕头，也可以预防颈椎疾病的发生。
2、在睡觉的时候不要枕头垫得太高，将枕头垫得太高不利于身体的血液循环，同时也不利于颈椎的健康。
3、避免经常低头玩手机或者经常伏案工作，因为长时间低头会影响颈部的血液循环，很容易引起颈椎疾病的发生，生活中应当避免此项有损身体健康的行为。
4、在平常的生活中可以做一些颈部的运动和锻炼，适量的进行颈部的运动锻炼，能够促进颈部的血液循环，同时也可预防颈部疾病的发生。
5、按摩颈部的肌肉可以促进颈部肌肉酸疼和胀疼现象的缓解，同时也可促进颈部的血液循环。
6、在生活上要注意劳逸结合不要长时间透支身体，保持一个良好的生活习惯能够保护颈椎和促进颈部的健康。
颈椎病患者怎么选择适合自己的枕头：
第一、枕芯填充物
颈椎病病人在选择枕头的时候最好选择枕芯，填充物比较柔软，而且透气的常见的荞麦皮、木棉、绿豆壳、鸡毛、鸭毛等，都是比较不错的，其中的鸭绒质地比较轻，柔软，透气性好，并且还能在使用的时候，根据需求调整高度，是非常不错的填充物。荞麦皮价格便宜透气性好。绿豆壳在夏季使用透气性好，还具有清凉解暑的功效。
第二、注意枕头高低
我们平常所说的高枕无忧，其实没有什么科学道理，过于高的枕头会让头颈部过度前驱，但过于低的枕头也会让颈椎处于过度养身的状态，对于颈椎都没有好处，颈椎病病人在选择枕头的时候，8~15厘米高度比较合适，有一个计算的公式，肩宽减去头宽之差，除以2，就是适合自己高度的枕头。
第三、注意枕头的形状
目前我们用的枕头的形状非常的多，而以中间低两端稍微高一些的元宝型的枕头，是最为理想的，中间凹进去的部位能够维持颈椎的生理曲度，对颈椎部能起到制定和固定的作用，减少睡眠过程中颈部的异常活动，枕头的长度最好是超过自己肩宽15厘米左右比较合适。
颈椎病导致呕吐怎么办?
患了颈椎病之后，胫部神经会受到压迫，尤其是有颈椎增生的出现，会严重刺激并压迫颈动脉，就会很容易引发恶心呕吐等病症的出现，所以，只要解除了这种压迫的感觉之后，恶心呕吐的症状就会自然康复了，但说着虽然简单，主要还看患者的实际病情，对于颈椎病的治疗主要分为三种方法，保守治疗，物理疗法，手术治疗。无论是采用哪一种方法，最终的目的都是解决病痛。
第一，保守治疗，也就是通过口服药物治疗，无论是西药还是中药，只要坚持服用会见到一定的效果，对病情会有所缓解，但见效比较慢，不但好掌握病情的发展。
第二，物理疗法，采用中医按摩、针灸以及牵引疗法，可以起到减轻疾病症状的效果，但需要经常性的坚持使用，同时，还需要配合药物治疗。
第三，手术治疗，也是目前治疗颈椎病速度最快，效果最好的治疗方法，但也具有一定的副作用和风险，但一般情况下治疗之后症状都会得到明显的缓解。
保护颈椎预防颈椎病的小方法：
1、可以换枕头，茶叶枕、决明子枕、玉石枕等都有调节颈椎和修复颈椎的作用。选择一个好的的枕头，也可以预防颈椎疾病的发生。
2、在睡觉的时候不要枕头垫得太高，将枕头垫得太高不利于身体的血液循环，同时也不利于颈椎的健康。
3、避免经常低头玩手机或者经常伏案工作，因为长时间低头会影响颈部的血液循环，很容易引起颈椎疾病的发生，生活中应当避免此项有损身体健康的行为。
4、在平常的生活中可以做一些颈部的运动和锻炼，适量的进行颈部的运动锻炼，能够促进颈部的血液循环，同时也可预防颈部疾病的发生。
5、按摩颈部的肌肉可以促进颈部肌肉酸疼和胀疼现象的缓解，同时也可促进颈部的血液循环。
6、在生活上要注意劳逸结合不要长时间透支身体，保持一个良好的生活习惯能够保护颈椎和促进颈部的健康。
颈椎病患者怎么选择适合自己的枕头：
第一、枕芯填充物
颈椎病病人在选择枕头的时候最好选择枕芯，填充物比较柔软，而且透气的常见的荞麦皮、木棉、绿豆壳、鸡毛、鸭毛等，都是比较不错的，其中的鸭绒质地比较轻，柔软，透气性好，并且还能在使用的时候，根据需求调整高度，是非常不错的填充物。荞麦皮价格便宜透气性好。绿豆壳在夏季使用透气性好，还具有清凉解暑的功效。
第二、注意枕头高低
我们平常所说的高枕无忧，其实没有什么科学道理，过于高的枕头会让头颈部过度前驱，但过于低的枕头也会让颈椎处于过度养身的状态，对于颈椎都没有好处，颈椎病病人在选择枕头的时候，8~15厘米高度比较合适，有一个计算的公式，肩宽减去头宽之差，除以2，就是适合自己高度的枕头。
第三、注意枕头的形状
目前我们用的枕头的形状非常的多，而以中间低两端稍微高一些的元宝型的枕头，是最为理想的，中间凹进去的部位能够维持颈椎的生理曲度，对颈椎部能起到制定和固定的作用，减少睡眠过程中颈部的异常活动，枕头的长度最好是超过自己肩宽15厘米左右比较合适。