艾灸是中医中的治疗方法,也是属于物理治疗法,根据患者的症状通过穴位艾灸来治疗疾病。药艾条使用方法是什么样的呢?药用艾条可以单独使用也可以搭配艾灸器具一起使用,但是需要注意艾条过热灼伤皮肤。艾灸能够治疗多种疾病,例如暗疮、黄褐斑、眼袋等,详细的来了解下吧。
一、艾条的基本信息
艾条灸简称艾灸,大致可分为穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。
施灸时离皮肤10~30mm,至皮肤温热发红。
穴位艾灸
取艾条一支点燃后,在穴位上方约10~30mm处熏灸或灼灸,一般每穴灸10分钟左右,至皮肤温热发红,而又不致灼痛或烧伤皮肤为宜,施灸的方法分温和灸(将艾卷的一端点燃,对准要灸的穴位或患处,进行熏烧)、回旋灸(艾卷点燃的一端与施灸皮肤虽保持一定的距离,但位置不固定,而是均匀地向左右方向移动或反复旋转地进行灸治)和雀啄灸(艾卷点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定的距离,而是像鸟雀啄食一样,一上一下地移动)。
也可以配合各种艾灸器使用,如温灸盒、温灸架等,主要是为了固定艾条、使用方便。
第一次艾灸可能会口干、偶尔便秘、疲劳,但不要担心,多喝水就可缓解。
脸部有伤口比如青春痘破损或刚做完手术,都不能艾灸,如发生过饥过饱、酒醉、极度疲劳、传染病、昏迷、抽搐,也都不适合灸。
二、艾条的六个好处
赶走黑眼圈:中医认为黑眼圈是虚火上炎,肾水不足造成,可用艾条或艾绒,灸水分穴、脾腧穴、三阴交穴、足三里穴、命门穴,肾腧穴,每天灸15~30分钟。
紧致眼袋:在中医看来眼袋是脾失健运造成。可灸三阴交穴、关元穴、合谷穴、太阳穴,每天或隔天灸15~30分钟
肤色不佳:中医认为肤色苍白不红润,是气血亏虚、气滞血瘀所造成,可灸血海穴、三阴交穴。而肤色暗黄则是肝脏功能不强导致,可用艾条隔姜片灸神阙穴、足三里穴,每天或隔天灸20~30分钟。
暗疮:过度食用味肥甘美的食物,而导致脾胃湿热、肺经蕴热,可灸曲池穴、合谷穴、足三里穴、中脘穴、中府穴,每日15~30分钟。
面部浮肿:面部浮肿是三焦不通造成的,可灸心腧穴、足三里穴、涌泉穴,每日15~30分钟。
黄褐斑:和肝肾亏虚,脾胃损伤有关,可艾灸百会穴、阳白穴、下关穴、足三里穴,每日15~30分钟。
三、艾条的三种用法
艾条的用法很简单,建议三种用法:
1、手拿着艾条,对准穴位直接熏灸。
这个最简单有效,灵活机动。就是可能手累些,不超过一个小时可以使用这个用法。
2、用盒子装艾条熏灸。
这个方法就是需要一个艾灸盒工具,然后把艾条切成4段作用,放入盒子点燃。
冬天蒙上一层透气的布。这种艾条用法省事些,时间可以久些。
只是面积比较大,效果应该比起手拿单点艾灸差些。
3、用夹子夹住熏灸穴位。
这个其实就是手拿着艾灸的延伸版,用夹子替代手,手拿着夹子。
这样灸到最后不会烫手,也不会浪费艾条。
可以是家里常用的夹子,也可以是专业用的艾灸夹。这个看你需要了。
4、熏艾条最重要的还是选艾条,长生鹤艾条大家可以尝试,我们的艾条主要是穿透力强,2厘米粗,艾灸起来爽,火力更猛些,3年蕲艾条不虚标年份,市面上没几根5年艾条,都是商家的噱头罢了,长生鹤只脚踏实地,一切以用户着想,其他都是浮云。
一、艾条的基本信息
艾条灸简称艾灸,大致可分为穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。
施灸时离皮肤10~30mm,至皮肤温热发红。
穴位艾灸
取艾条一支点燃后,在穴位上方约10~30mm处熏灸或灼灸,一般每穴灸10分钟左右,至皮肤温热发红,而又不致灼痛或烧伤皮肤为宜,施灸的方法分温和灸(将艾卷的一端点燃,对准要灸的穴位或患处,进行熏烧)、回旋灸(艾卷点燃的一端与施灸皮肤虽保持一定的距离,但位置不固定,而是均匀地向左右方向移动或反复旋转地进行灸治)和雀啄灸(艾卷点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定的距离,而是像鸟雀啄食一样,一上一下地移动)。
也可以配合各种艾灸器使用,如温灸盒、温灸架等,主要是为了固定艾条、使用方便。
第一次艾灸可能会口干、偶尔便秘、疲劳,但不要担心,多喝水就可缓解。
脸部有伤口比如青春痘破损或刚做完手术,都不能艾灸,如发生过饥过饱、酒醉、极度疲劳、传染病、昏迷、抽搐,也都不适合灸。
二、艾条的六个好处
赶走黑眼圈:中医认为黑眼圈是虚火上炎,肾水不足造成,可用艾条或艾绒,灸水分穴、脾腧穴、三阴交穴、足三里穴、命门穴,肾腧穴,每天灸15~30分钟。
紧致眼袋:在中医看来眼袋是脾失健运造成。可灸三阴交穴、关元穴、合谷穴、太阳穴,每天或隔天灸15~30分钟
肤色不佳:中医认为肤色苍白不红润,是气血亏虚、气滞血瘀所造成,可灸血海穴、三阴交穴。而肤色暗黄则是肝脏功能不强导致,可用艾条隔姜片灸神阙穴、足三里穴,每天或隔天灸20~30分钟。
暗疮:过度食用味肥甘美的食物,而导致脾胃湿热、肺经蕴热,可灸曲池穴、合谷穴、足三里穴、中脘穴、中府穴,每日15~30分钟。
面部浮肿:面部浮肿是三焦不通造成的,可灸心腧穴、足三里穴、涌泉穴,每日15~30分钟。
黄褐斑:和肝肾亏虚,脾胃损伤有关,可艾灸百会穴、阳白穴、下关穴、足三里穴,每日15~30分钟。
三、艾条的三种用法
艾条的用法很简单,建议三种用法:
1、手拿着艾条,对准穴位直接熏灸。
这个最简单有效,灵活机动。就是可能手累些,不超过一个小时可以使用这个用法。
2、用盒子装艾条熏灸。
这个方法就是需要一个艾灸盒工具,然后把艾条切成4段作用,放入盒子点燃。
冬天蒙上一层透气的布。这种艾条用法省事些,时间可以久些。
只是面积比较大,效果应该比起手拿单点艾灸差些。
3、用夹子夹住熏灸穴位。
这个其实就是手拿着艾灸的延伸版,用夹子替代手,手拿着夹子。
这样灸到最后不会烫手,也不会浪费艾条。
可以是家里常用的夹子,也可以是专业用的艾灸夹。这个看你需要了。
4、熏艾条最重要的还是选艾条,长生鹤艾条大家可以尝试,我们的艾条主要是穿透力强,2厘米粗,艾灸起来爽,火力更猛些,3年蕲艾条不虚标年份,市面上没几根5年艾条,都是商家的噱头罢了,长生鹤只脚踏实地,一切以用户着想,其他都是浮云。