腮帮子内侧有两道齿痕也被称为齿痕舌，是由于身体脾虚或者是由于身体湿气过重所导致的一种症状，同时也会容易导致出现舌头有白色的舌苔，身体容易肥胖，容易出现腹部胀痛或者是大便过多的状况，需要及时进行调理。
腮帮子内侧有两道齿痕是怎么回事?
舌体边缘见牙齿的痕迹，称为齿痕舌或称齿印舌。多因舌体胖大而受齿缘压迫所致，故常与胖大舌同见。由于脾虚不能运化水湿，以致舌体胖大，因此齿痕舌主要反映脾虚和湿盛。若淡白而湿润，则属寒湿壅盛;淡红而有齿痕，多是脾虚或气虚。由于水湿不运，难以上乘，所以咽干。水湿痰饮是一种病邪，只是程度不同而已。
舌苔厚白是临床上最常见，其它颜色的苔可以认为是白苔基础上转化而形成的。白苔一般属肺，主表证、寒证，但临床上也有里证、热证而见白苔者。如薄白而润为风寒;薄白而燥为风热;寒湿之里证可见白而厚腻之苔也。
脾胃虚弱临床表现：病程较长，泄泻时轻时重或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻，吃多后见腹胀，大便多，平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白。治以健脾益气，助运化湿。
生活护理：
应多食性味辛热的葱，姜，韭，蒜，胡椒等。宜食用红枣，山药，扁豆，芡实，莲子肉等。
马铃薯(洋芋，土豆，山药蛋)味甘，性平。作用：补气，健脾。宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒，忌食。
红薯(甘薯，地瓜，番薯)味甘，性平，归脾胃经。作用：补脾胃，益气力，宽肠胃。宜于脾胃虚弱，形瘦乏力，纳少泄泻。多食易引起反酸烧心，胃肠道胀气。
香菇味甘，性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于发物，麻疹和皮肤病，过敏性疾病忌食。
山药味甘，性平，归脾，肺，肾经。作用：补气健脾，养阴益肺，补肾固精。宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。
栗子味甘，性温，归脾，胃，肾经。作用：补脾健胃，补肾强筋，活血止血。宜于脾虚食少，反胃，泻泄。气滞腹胀者忌食。
红枣(大枣)味甘，性温，归脾，胃经。作用：补益脾胃，养血安神。宜于脾胃虚弱，食少便稀，疲乏无力。气滞，湿热和便秘者忌食。
鸡肉味甘，性温，归脾，胃经。作用：补中益气，补精添髓。宜于脾胃虚弱，疲乏，纳食不香，慢性泄泻。实证，热证，疮疡和痘疹后忌食。
兔肉味甘，性凉。作用：补中益气，凉血解毒。宜于脾虚食少，血热便血，胃热呕吐反胃，肠燥便秘。虚寒，泄泻者忌食。
腮帮子内侧有两道齿痕是怎么回事?
舌体边缘见牙齿的痕迹，称为齿痕舌或称齿印舌。多因舌体胖大而受齿缘压迫所致，故常与胖大舌同见。由于脾虚不能运化水湿，以致舌体胖大，因此齿痕舌主要反映脾虚和湿盛。若淡白而湿润，则属寒湿壅盛;淡红而有齿痕，多是脾虚或气虚。由于水湿不运，难以上乘，所以咽干。水湿痰饮是一种病邪，只是程度不同而已。
舌苔厚白是临床上最常见，其它颜色的苔可以认为是白苔基础上转化而形成的。白苔一般属肺，主表证、寒证，但临床上也有里证、热证而见白苔者。如薄白而润为风寒;薄白而燥为风热;寒湿之里证可见白而厚腻之苔也。
脾胃虚弱临床表现：病程较长，泄泻时轻时重或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻，吃多后见腹胀，大便多，平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白。治以健脾益气，助运化湿。
生活护理：
应多食性味辛热的葱，姜，韭，蒜，胡椒等。宜食用红枣，山药，扁豆，芡实，莲子肉等。
马铃薯(洋芋，土豆，山药蛋)味甘，性平。作用：补气，健脾。宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒，忌食。
红薯(甘薯，地瓜，番薯)味甘，性平，归脾胃经。作用：补脾胃，益气力，宽肠胃。宜于脾胃虚弱，形瘦乏力，纳少泄泻。多食易引起反酸烧心，胃肠道胀气。
香菇味甘，性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于发物，麻疹和皮肤病，过敏性疾病忌食。
山药味甘，性平，归脾，肺，肾经。作用：补气健脾，养阴益肺，补肾固精。宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。
栗子味甘，性温，归脾，胃，肾经。作用：补脾健胃，补肾强筋，活血止血。宜于脾虚食少，反胃，泻泄。气滞腹胀者忌食。
红枣(大枣)味甘，性温，归脾，胃经。作用：补益脾胃，养血安神。宜于脾胃虚弱，食少便稀，疲乏无力。气滞，湿热和便秘者忌食。
鸡肉味甘，性温，归脾，胃经。作用：补中益气，补精添髓。宜于脾胃虚弱，疲乏，纳食不香，慢性泄泻。实证，热证，疮疡和痘疹后忌食。
兔肉味甘，性凉。作用：补中益气，凉血解毒。宜于脾虚食少，血热便血，胃热呕吐反胃，肠燥便秘。虚寒，泄泻者忌食。