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泡脚后脸上皮肤变差了
2020年07月01日
都知道泡脚是非常有助于血液循环的,而且泡脚一段时间之后皮肤也会变得越来越好,可是也有例外出现,有些人泡脚后脸上皮肤变差了不说,还会出现水肿的情况,其实脸部水肿是和泡脚的关系不大,主要是先考虑自身疾病的存在。在平时也要多吃一些冬瓜、薏米等消肿利尿的食物,也要多加运动,让身体代谢加快,水分和毒素自然也能排出的多。
泡脚后脸上皮肤变差了脸肿怎么回事?
泡脚后出现脸肿多半是疾病引起的,与泡脚没有关系,因为泡脚可以利用水温提高身休的新陈代谢、促进血液循环,就能将多余的水分和废物从体内扫光,反而是有助于消肿的。
脸部浮肿主要还是缺少优质蛋白质,因为人的细胞是由70%的水,28%的蛋白质,2%脂肪,1%糖组成,当你的蛋白质缺少的时候,你的细胞就有大量的水从而产生水肿。所以你一定要补充优质的蛋白质为好,但这之前可以先去医院检查一下的。
重点考虑:肾病、高血压、心脏病、内分泌、电解质紊乱等,都查不出的话,可以到变态反应科(别害怕名字,就当是过敏科)到老年,不仅外貌出现苍老,而且内脏器官的功能也在减退。其中主要是由于心血排出量的减少,肾脏血流量的下降,皮下组织松弛,皮肤蒸发的水分减少,细胞体积缩小,细胞内的液体流向细胞外的间质,以致出现浮肿。
怎样判断脸肿是否病态:
如果是脸部浮肿,一般是早晨最明显,而浮肿表现为按之凹陷,松手后缓慢恢复正常。所以,判断是否为水肿脸不妨早起用手指按一按脸部肉多的地方,看是不是按下去就有一个明显的凹陷处,然后这个凹陷恢复的比较慢。但如果是脂肪脸,按压后皮肤会很快恢复原状,皮肤表面没有凹陷或“坑”的形状。
这种情况一般多是由于喝水过多,特别是晚上喝水太多,人体的新陈代谢速度放缓,体内水液代谢失调,导致水分不能像白天那样快速排出,或者是因为脸部的皮肤毒素淤积,这些都有可能导致脸部水肿的状况。另外,一般在经期前两天也会出现脸部水肿的情况,月经结束后会逐渐改善。
脸肿如何检查确诊:
1、二血浆蛋白与清蛋白的测定
如血浆蛋白低于55/gL或清蛋白低于23g/L,表示血浆胶体渗透压降低。其中清蛋白的降低尤为重要。血浆蛋白与清蛋白降低常见于肝硬化、肾病综合征及营养不良。
2、尿检查与肾功能试验
有全身性水肿时应检查尿内是否有水肿蛋白、红细胞及管型等。如无蛋白尿很可能水肿不是由心脏或肾脏病引起。心力衰竭患者常有轻度或中度蛋白尿,而持久性重度蛋白尿为肾病综合征的特征。持久性蛋白尿,尿中红细胞与管型增多,伴有肾功能明显减退者常提示水肿为肾脏病所致。
3、血红细胞计数和血红蛋白含量测定
如血红细胞计数和血红蛋白含量明显减少者应考虑此水肿可能与贫血有关。
4、计算水和钠盐的每日摄入量和排出量
计算每日水和钠盐的摄人量和排出量,必要时测定血浆氯化钠含量,有助于了解体内水、盐的潴留情况。
脸肿怎么消肿:
1、少吃重口味食物
饮食和浮肿密切相关,今天吃了什么,马上会表现在明天的身体上。所以要吃少盐、味道清淡的食物。
3、勤泡澡
将全身浸泡在温水里,利用水温提高身休的新陈代谢、促进血液循环,就能将多余的水分和废物从体内扫光光。
4、坚持运动
坚持运动的MM,气色、体态或是健康状态都会比一般人好很多,脸部也不易浮肿。期中有氧运动、伸展体操效果最好。
5、按摩消肿
用指腹从嘴角开始往斜上方一直按压到颧骨为止。再手握拳头,利用指关节沿着颧骨往耳旁按压,反复3次,可快速消除眼部浮肿。
5、冷热交替敷脸
先用热毛巾敷脸,接着冷敷,重复3次。热冷敷脸的时间要以1:2比例分配,至少敷15分钟。
热冷交替敷脸,能让血管收缩再扩张再收缩,促进肌肤的血液循环,促使排出脸部多余水分。
泡脚对皮肤的好处:
1、脸色的暗淡、发黄。这样的情况很大概率是由于气血不足造成的,那么就可以通过热水来泡脚进行改善,如果想要获取更大的好处,可以使用丹参、当归泡脚,有补血、活血的一个好处。
2、皮肤多暗疮。暗疮很大的情况下是因为气血循环的不畅,身体内的垃圾沉积所产生的,可以通过热水泡脚来促进气血循环、促进代谢,排除体内的垃圾。
3、皮肤的干燥、长茧。可以使用白醋泡脚来进行改善,白醋泡脚可以用来软化角质、滋润肌肤,对于皮肤干燥等情况也是有很好的作用。
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