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妇科炎症老反复?最主要的不是消炎抑菌,而是给它“洗洗澡”
2020年07月01日
妇科炎症的种类非常多,而且治疗起来也很麻烦,最怕的就是反复发作,真的让人苦不堪言。妇科炎症反复发作的原因是因为消炎不彻底吗?
妇科炎症老是反复,怎么办
妇科炎症光是消炎抑菌治标不治本,关键是改善卵巢功能,以及调理紊乱的内分泌。日常不妨从食疗出发,多吃一些护卵巢的食物:
香菜
香菜中的含硼量很多,有利于身体吸收矿物质,保护骨骼。其味辛、性温,含有丰富的蛋白质等,可以让子宫里面的寒气排出,还可以帮助身体排出湿气,杀死一些有害的细菌和抑制它们的生长,妇科疾病自然就会慢慢远离。
蒲公英
蒲公英对于泌尿系统的感染、盆腔炎等妇科疾病有着很好的治疗效果。另外,蒲公英对调节卵巢功能也有一定的作用,因为它可以使雌性激素增多,从而起到调节卵巢的作用。
菠菜
日常可以多吃一点菠菜,不仅含有大量丰富的铁,同时还非常容易被人体所吸收,从而在最短时间内帮助我们补血,可以起到滋阴养巢的功效。
以上食物不妨可以多吃,同时做好以下几件事情
保持心情愉悦
保持欢笑甚至不时大笑一下,也是保持卵巢健康身心年轻的好办法,而不管你实际上是不是真的高兴,身体都会觉得轻松舒适。保持一个好的心态可以让调理卵巢早衰事半功倍。
适度运动
女性平时要多锻炼身体,保持适度运动,能促进激素分泌平衡,能够有效的帮助促进新陈代谢和血液循环,延缓身体内脏器官衰老和机能衰退。
睡前泡脚
睡前泡脚不仅可以解乏去痛,还能通过温暖足部,从而促进浑身血液循环,使腹部血液活络,起到保养卵巢的效果。
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