美容养颜针对女性朋友们而言十分关键。女士的总体气场就是说依靠全部人体的健康营养及其面色所决策的。假如身体有内毒素,或是内毒素沒有排干净,那麼面色就会黯淡。那麼身体排毒养颜汤的做法有什么?
身体排毒养颜汤的做法
1、玉米排骨汤
原材料:猪骨头500克,玉米棒子150克,红萝卜100克,姜片10克,大枣10克,盐5克,鸡精1克,鸡精2克,绍兴酒2克,白汤适当。
作法:
1、猪骨头劈成块,玉米棒子切割成段,红萝卜去皮切成块,姜片削皮切开,大枣清洗。
2、锅内放水,待水开落,资金投入猪骨头,红萝卜,用火煮透冲净。
3、用瓦煲一个,资金投入猪骨头,红萝卜,苞米,姜片,大枣,引入白汤,绍兴酒,用文火煲1钟头后,除掉姜,加入盐,鸡精,鸡精,再煲20分鐘就可以。
2、海菜虾米音乐南瓜汤
原材料:老南瓜100克,海菜10克,虾20克,生鸡蛋1枚,冬菇50g,鲜鱿20g。生抽、动物油、米酒、醋、鸡精、朝天椒各适当。
作法:先将海菜小水泡,清洗,生鸡蛋打架碗内搅拌,虾米皮用米酒侵泡,冬瓜削皮、瓤,清洗切片;再将锅纵火上,倒人动物油,烧开后,放人生抽炝锅,加适当的冷水,投入虾米皮、冬瓜块,煮约30分鐘,再把海菜资金投入,10分鐘后,将搅好的鸡蛋液倒人锅中,加微信好友调料并条既成。
3、百合花瘦肉汤
原材料:百合花50克,白木耳30克,瘦猪肉250克,各种各样调味品适当。
作法:将百合花清洗,白木耳用清小水泡发,清洗;瘦猪肉清洗,切片。把所有用材一齐放进锅内,加冷水适当,文火烧开后,慢火煮2钟头,调料就可以。
4、苞米山药大骨头汤
原材料:猪大骨300克、山药200克、苞米100克、红萝卜100克、姜10克、盐适量。
作法:猪排骨清洗预留,剁碎块,苞米、红萝卜和山药、姜提前准备好。苞米、红萝卜清洗切割成条形,生姜切成片,新鮮山药削掉皮切成块,放进加了醋的水里侵泡,防止掉色。锅内坐水煮沸,把猪排骨放进沸水中焯两三分钟,焯掉鲜血。把焯掉鲜血的猪排骨挪到灌满水的石锅中,放进生姜片,大火烤开转文火煲三十分钟,放进山药、苞米和红萝卜,再次煲1个钟头。最终煲出去的汤鲜美乳白色,让人流囗水三尺,喝时加入盐就可以。
身体排毒养颜汤的做法
1、玉米排骨汤
原材料:猪骨头500克,玉米棒子150克,红萝卜100克,姜片10克,大枣10克,盐5克,鸡精1克,鸡精2克,绍兴酒2克,白汤适当。
作法:
1、猪骨头劈成块,玉米棒子切割成段,红萝卜去皮切成块,姜片削皮切开,大枣清洗。
2、锅内放水,待水开落,资金投入猪骨头,红萝卜,用火煮透冲净。
3、用瓦煲一个,资金投入猪骨头,红萝卜,苞米,姜片,大枣,引入白汤,绍兴酒,用文火煲1钟头后,除掉姜,加入盐,鸡精,鸡精,再煲20分鐘就可以。
2、海菜虾米音乐南瓜汤
原材料:老南瓜100克,海菜10克,虾20克,生鸡蛋1枚,冬菇50g,鲜鱿20g。生抽、动物油、米酒、醋、鸡精、朝天椒各适当。
作法:先将海菜小水泡,清洗,生鸡蛋打架碗内搅拌,虾米皮用米酒侵泡,冬瓜削皮、瓤,清洗切片;再将锅纵火上,倒人动物油,烧开后,放人生抽炝锅,加适当的冷水,投入虾米皮、冬瓜块,煮约30分鐘,再把海菜资金投入,10分鐘后,将搅好的鸡蛋液倒人锅中,加微信好友调料并条既成。
3、百合花瘦肉汤
原材料:百合花50克,白木耳30克,瘦猪肉250克,各种各样调味品适当。
作法:将百合花清洗,白木耳用清小水泡发,清洗;瘦猪肉清洗,切片。把所有用材一齐放进锅内,加冷水适当,文火烧开后,慢火煮2钟头,调料就可以。
4、苞米山药大骨头汤
原材料:猪大骨300克、山药200克、苞米100克、红萝卜100克、姜10克、盐适量。
作法:猪排骨清洗预留,剁碎块,苞米、红萝卜和山药、姜提前准备好。苞米、红萝卜清洗切割成条形,生姜切成片,新鮮山药削掉皮切成块,放进加了醋的水里侵泡,防止掉色。锅内坐水煮沸,把猪排骨放进沸水中焯两三分钟,焯掉鲜血。把焯掉鲜血的猪排骨挪到灌满水的石锅中,放进生姜片,大火烤开转文火煲三十分钟,放进山药、苞米和红萝卜,再次煲1个钟头。最终煲出去的汤鲜美乳白色,让人流囗水三尺,喝时加入盐就可以。