[回答] 维生素e是人身体中必不可少的营养元素，具有美白润肤以及抗氧化和延缓衰老的作用，适量的吃维生素e对身体

[回答] 维他命B12是非常非常的维他命，蔬菜水果中含维他命B12的类型很少。但是长期性欠缺维他命b12,将造

[回答] 维他命B1别称尼克酸(ThiamineVB1)或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环融合而成，是一种水溶性维

[回答] 维生素B是人们每天都需要摄入的营养成分，如果是不去摄入的话就会导致营养不良的情况发生，这样的话影响是

[回答] 我们广为人知的维生素E是由英国专家学者历经实验研究发现它的存有，维生素E的另一个别名是生育酚或是是抗

[回答] 维e大家都了解是人体不可或缺的原素，可是如今很多人因为饮食不规律，对维e的摄取也很多不够，因此很多人

[回答] 一般状况下，孕妇在怀孕期，一部分孕妇都是有可能出現欠缺维C的状况，因此一部分孕妇才在医师的具体指导下

[回答] 维生素e是很能够滋补人们身体的滋补品，正是因为如此也会受到非常多人的欢迎，但是一天也是不能够摄入过多

[回答] 一般维生素C的用量，如果是成人片剂，大约是100mg每片，每天建议的剂量是100-200mg，一天三次，一次一片。如果是维生素C静脉注射，每天也是100-500mg，至少两周的治疗疗程。对于儿童如果口服，每天建议100-300mg，至少服用两周的时间。如果是维生素C静脉注射，也是每天100-300mg，两周以上的治疗疗程。维生素C会有不良反应，比如大量服用容易造成胃肠道功能紊乱，大量用药也可以引起尿酸盐、半胱氨酸盐的沉积，糖尿病血液系统等不良反应。如果口服剂量是200-300mg，长期大量口服，如果突然停药，还可以引起维生素C缺乏病。使用维生素C咀嚼片过多容易损伤牙釉质，快速静脉注射也有可能引起头晕或晕厥的情况。

[回答] 维生素C是人体必需的维生素，我们的身体是不能缺乏这种物质的，一旦缺少维生素C健康就会受到很大的影响。