开的时节，气体中飘浮着各式各样的蜂花粉，一些过敏体质的人吸进后就会造成皮肤过敏。因而，营养学家明确提出，春天针对有皮肤过敏的人一定要吃4种抗过敏食物。下边且听网编渐渐地道来。
方式/流程
1
一、红萝卜
近期，日本国权威专家发觉红萝卜中的β-胡罗卜素能合理防止蜂花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏症状。日本国权威专家根据实验鼠科学研究发觉，β-胡罗卜素能调整体细胞内的均衡，使实验鼠较难出現过敏症状。
春天必需的四大抗过敏食物
2
二、红枣
日本国学家科学研究发觉，大枣中带有很多抗敏物质———环磷酸腺苷，可阻拦过敏症状的产生。凡有过敏的症状的病人，能够常常服食大枣。
服食方式为：1.大枣10枚，水泡服，每天3次。2.生吃大枣，每一次10克，每天3次。3.大枣10枚，麦籽100克，放水泡服，日服2-3次。以上均服至过敏的症状消退才行。红枣水煎时扒开煎为好，难熬时不适合放糖。
春天必需的四大抗过敏食物
3
三、纯蜂蜜
纯蜂蜜可以防止皮肤过敏的原因有2个：一是在其中带有微量分析的蜂毒。蜂毒是蜜峰身体的一种有害液體，但在临床医学上被用以支气管哮喘等季节性过敏病症的医治。二是纯蜂蜜里边带有一定的花粉粒，常常喝会对花粉过敏造成一定的抵抗力。权威专家明确提出，每日喝一勺纯蜂蜜就能够杜绝伤风、喘气、发痒、咳嗽及干眼症等季节性过敏病症。
春天必需的四大抗过敏食物
4
四、金针蘑
常常服用金针蘑有益于清除重金属超标电离和新陈代谢造成的内毒素和废弃物，能合理地提高机体魅力。马来西亚的科学研究工作人员发觉，金针蘑菌柄中带有一种蛋白质，能够抑止哮喘、鼻炎、湿疹等季节性过敏症状，沒有生病的人还可以根据吃金针蘑来加强免疫系统。前不久，中国台湾的科技人员也开展过相近实验，期待用金针蘑来处理本地近1/3群体患上的季节性过敏病症。
春天必需的四大抗过敏食物
乳酸菌饮料能提高身体抵抗能力，进而一定水平上减轻过敏的症状。因而，建议身患蜂花粉过敏症的人最好是每日喝一些酸牛奶。
2
辛夷花
辛夷花针对过敏性鼻炎尤有作用，在一般药材店常有出售，以一颗颗外形如银柳，毛绒光洁匀称带绿的为佳品。平咳行气，过敏性鼻炎尤有作用。
方式/流程
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一、红萝卜
近期，日本国权威专家发觉红萝卜中的β-胡罗卜素能合理防止蜂花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏症状。日本国权威专家根据实验鼠科学研究发觉，β-胡罗卜素能调整体细胞内的均衡，使实验鼠较难出現过敏症状。
春天必需的四大抗过敏食物
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二、红枣
日本国学家科学研究发觉，大枣中带有很多抗敏物质———环磷酸腺苷，可阻拦过敏症状的产生。凡有过敏的症状的病人，能够常常服食大枣。
服食方式为：1.大枣10枚，水泡服，每天3次。2.生吃大枣，每一次10克，每天3次。3.大枣10枚，麦籽100克，放水泡服，日服2-3次。以上均服至过敏的症状消退才行。红枣水煎时扒开煎为好，难熬时不适合放糖。
春天必需的四大抗过敏食物
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三、纯蜂蜜
纯蜂蜜可以防止皮肤过敏的原因有2个：一是在其中带有微量分析的蜂毒。蜂毒是蜜峰身体的一种有害液體，但在临床医学上被用以支气管哮喘等季节性过敏病症的医治。二是纯蜂蜜里边带有一定的花粉粒，常常喝会对花粉过敏造成一定的抵抗力。权威专家明确提出，每日喝一勺纯蜂蜜就能够杜绝伤风、喘气、发痒、咳嗽及干眼症等季节性过敏病症。
春天必需的四大抗过敏食物
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四、金针蘑
常常服用金针蘑有益于清除重金属超标电离和新陈代谢造成的内毒素和废弃物，能合理地提高机体魅力。马来西亚的科学研究工作人员发觉，金针蘑菌柄中带有一种蛋白质，能够抑止哮喘、鼻炎、湿疹等季节性过敏症状，沒有生病的人还可以根据吃金针蘑来加强免疫系统。前不久，中国台湾的科技人员也开展过相近实验，期待用金针蘑来处理本地近1/3群体患上的季节性过敏病症。
春天必需的四大抗过敏食物
乳酸菌饮料能提高身体抵抗能力，进而一定水平上减轻过敏的症状。因而，建议身患蜂花粉过敏症的人最好是每日喝一些酸牛奶。
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辛夷花
辛夷花针对过敏性鼻炎尤有作用，在一般药材店常有出售，以一颗颗外形如银柳，毛绒光洁匀称带绿的为佳品。平咳行气，过敏性鼻炎尤有作用。