维他命B1别称尼克酸(ThiamineVB1)或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环融合而成，是一种水溶性维生素，归属于维他命B族，是身体必不可少的13种维他命之一。那麼，维他命b1一天吃几颗?维他命b1一天吃4片可以吗?
维他命b1一天吃几颗?
1、内服：脚气病：成年人一次5—10mg，一日3次。少年儿童一日10mg;维他命B1缺乏症：成年人一次5—10mg，一日3次;少年儿童一日10—50mg，分批服：怀孕期缺乏症：一日5—10mg;酗酒致维他命B1缺乏症：一日40mg。
2、强烈推荐饮食一日摄取量：小孩4—6岁0.9mg;成年人(男)1.4mg，(女)1mg;孕妇1.4mg;哺乳期间1.5mg。
"服食维他命B1，成年人数最多一次2片，一天三次。
维他命B1，是一种水溶性维生素，是身体必不可少的维他命之一，维他命B1欠缺会引起神经炎症，脚气病，双腿脚浮肿，记忆力下降等。建议需要服食维他命B1的病人，在大夫的具体指导下，有效恰当服药，假如病人服食过多的维他命B1，可能会出現哆嗦，疱疹，水肿，神经质，心率变快及皮肤过敏等病症。
平常，我们还可以根据食材来补充维他命B1，含有维他命b1的蔬菜水果有番茄，红萝卜，平菇，莴笋等。新鲜水果有桔子，香蕉苹果，红提，梨，核桃仁，板栗，弥猴桃等。"
维他命B1，是一种水溶性维生素，是身体必不可少的维他命之一。维他命B1能够保持神经、心脏及消化道的一切正常功能，假如欠缺维他命B1可能会引起神经炎症，脚气病，双腿脚浮肿，记忆力下降等。一般来说，因为维他命B1欠缺造成的病症，食用量需要依据病人的病况，及其查验結果等充分考虑，因此，建议病人最好到正规的医院检查一下，在大夫的具体指导下，恰当有效应用，不建议病人自主应用。
维他命b1一天吃几颗?
1、内服：脚气病：成年人一次5—10mg，一日3次。少年儿童一日10mg;维他命B1缺乏症：成年人一次5—10mg，一日3次;少年儿童一日10—50mg，分批服：怀孕期缺乏症：一日5—10mg;酗酒致维他命B1缺乏症：一日40mg。
2、强烈推荐饮食一日摄取量：小孩4—6岁0.9mg;成年人(男)1.4mg，(女)1mg;孕妇1.4mg;哺乳期间1.5mg。
"服食维他命B1，成年人数最多一次2片，一天三次。
维他命B1，是一种水溶性维生素，是身体必不可少的维他命之一，维他命B1欠缺会引起神经炎症，脚气病，双腿脚浮肿，记忆力下降等。建议需要服食维他命B1的病人，在大夫的具体指导下，有效恰当服药，假如病人服食过多的维他命B1，可能会出現哆嗦，疱疹，水肿，神经质，心率变快及皮肤过敏等病症。
平常，我们还可以根据食材来补充维他命B1，含有维他命b1的蔬菜水果有番茄，红萝卜，平菇，莴笋等。新鲜水果有桔子，香蕉苹果，红提，梨，核桃仁，板栗，弥猴桃等。"
维他命B1，是一种水溶性维生素，是身体必不可少的维他命之一。维他命B1能够保持神经、心脏及消化道的一切正常功能，假如欠缺维他命B1可能会引起神经炎症，脚气病，双腿脚浮肿，记忆力下降等。一般来说，因为维他命B1欠缺造成的病症，食用量需要依据病人的病况，及其查验結果等充分考虑，因此，建议病人最好到正规的医院检查一下，在大夫的具体指导下，恰当有效应用，不建议病人自主应用。