目前，要是一去商场，四处全是营养保健食品，种类也十分多种多样，一应俱全，沒有考虑不上消费者的，有些人买东西会关心货品上边的成分，有些人买东西总是关心名字和价钱，那麼，维他命b和维他命b2的差别。
维他命b和维他命b2的差别
维他命B1(尼克酸)水溶性维生素，防脚气病、维持人的大脑逻辑思维。维他命B2(维生素b2)水溶性维生素,保持身体一切正常的基础代谢、保持组织体细胞的身心健康。
维他命b的功效有什么
1、是糖酵解全过程中至关重要的物质。人体的肌肉和神经需要动能关键由糖原出示，因此容易累及。VB充裕，则神经元细胞动能充足，能够减轻焦虑、焦虑不安，提升对噪声等的承受能力;相反，造成解决工作压力的工作能力衰落，乃至引起神经炎。
心脏作用因为丙酮酸、乳酸菌的堆积而受影响。胃肠匮缺动能，肠蠕动乏力，消化吸收作用变弱，且造成便秘。
比较严重时引起脚气病。它的演化过程是：气血虚—疲惫—心烦、心情低落—便秘—神经炎—痛心—心衰—水肿。1897年西班牙大夫发觉服用大米可造成脚气病，根本原因是欠缺维他命B1，因此B1也称为抗脚气病维他命。
2、和糖、蛋白、人体脂肪的新陈代谢息息相关。保持和改进上皮细胞组织，如双眼的上皮细胞组织、消化系统粘膜组织的身心健康。比较严重欠缺时候有眼睛视力疲惫、眼角膜血肿、口角炎等。当口角炎时大夫经常会要病人服食维生素b2，也就是说B2。
3、脂肪分解欠佳会造成溢脂性皮炎、脸上痘痘、痤疮，补充维他命B有非常好的实际效果。
4、欠缺B族以致肠胃肠蠕动乏力、消化酶代谢欠佳，导致消化不良、便秘、口臭、排便奇臭。
维他命b和维他命b2的差别
维他命B1(尼克酸)水溶性维生素，防脚气病、维持人的大脑逻辑思维。维他命B2(维生素b2)水溶性维生素,保持身体一切正常的基础代谢、保持组织体细胞的身心健康。
维他命b的功效有什么
1、是糖酵解全过程中至关重要的物质。人体的肌肉和神经需要动能关键由糖原出示，因此容易累及。VB充裕，则神经元细胞动能充足，能够减轻焦虑、焦虑不安，提升对噪声等的承受能力;相反，造成解决工作压力的工作能力衰落，乃至引起神经炎。
心脏作用因为丙酮酸、乳酸菌的堆积而受影响。胃肠匮缺动能，肠蠕动乏力，消化吸收作用变弱，且造成便秘。
比较严重时引起脚气病。它的演化过程是：气血虚—疲惫—心烦、心情低落—便秘—神经炎—痛心—心衰—水肿。1897年西班牙大夫发觉服用大米可造成脚气病，根本原因是欠缺维他命B1，因此B1也称为抗脚气病维他命。
2、和糖、蛋白、人体脂肪的新陈代谢息息相关。保持和改进上皮细胞组织，如双眼的上皮细胞组织、消化系统粘膜组织的身心健康。比较严重欠缺时候有眼睛视力疲惫、眼角膜血肿、口角炎等。当口角炎时大夫经常会要病人服食维生素b2，也就是说B2。
3、脂肪分解欠佳会造成溢脂性皮炎、脸上痘痘、痤疮，补充维他命B有非常好的实际效果。
4、欠缺B族以致肠胃肠蠕动乏力、消化酶代谢欠佳，导致消化不良、便秘、口臭、排便奇臭。