华宇健康
爱眼护眼三字经
2020年07月01日
所有人,二只眼;二只眼,闪闪发亮;容天地万物,纳百川;
学科学研究,读万卷;内心窗,风彩现;人世间事,离不了眼。
数码相机,相比眼;镜头盖,比上眼睑;眼角膜亮,结晶圆;
比摄像镜头,聚光源;眼底黄斑,在里面;体会光,似胶卷。
眼身心健康,联键康,人体健,眼才健;人幸福快乐,关联眼,
眼要亮,需保护视力;一辈子,都爱眼;年幼起,连续。
光之能,育眼睛;光源强,刺眼睛;光源弱,视艰难;
光颤动,伤眼睛;白光灯好,温和点;光平稳,利眼健。
看电视剧,动画片;上电脑上,手机玩;最喜欢,我很喜欢;
若痴迷,害眼睛;离远点,速度快;三十分钟,才安全性。
读和写,座姿端;三个一,寸尺拳;四十分,一时段;
歇十分,往远看;站得高,看得远;看得远,练眼睛。
到室外,去锻练;身体素质强,健眼睛;登高作业好,自然界;
堆雪人,练视野;游泳课,学踢毽子;健身运动好,利眼健。
讲究卫生,要洁面;讲究卫生,少揉眼;使手绢,常洗换;
自身用,不必乱;眼不适感,立即看;传染性疾病,可防止。
去玩时,爱惜眼;防眼伤,莫等闪;勿玩耍,有针剪;
用品类,弃尖长;不拿棒,追求玩;自然环境中,保安全。
营养成分好,保眼健,多吃菜,少吃甜;鲜红色好,翠绿色鲜;
少煎炸,多水产品;饮品美,不能贪;不挑食,人体健。
爱惜眼,要验眼;查眼睛视力,光要验;两月,一查询;
作纪录,看发展趋势;有出现异常,早确诊;早矫正,维护眼。
最好的朋友,爱惜眼;手牵手,相互之间看;纠姿态,勤锻练;
要培养,良好的习惯;6月6,提示咱;用一生,保眼健
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