睡眠质量针对一切年龄层的小宝宝而言全是十分关键的，尤其是年纪越小的小宝宝，也是头等大事，假如孩子睡眠品质遭受了影响，就会有可能会影响到孩子健康成才，对于此事有母亲发觉自己近期睡眠质量较为差，想要知道，婴儿睡觉老是翻来翻去的是怎么回事？
太热了。一些母亲老是担忧小宝宝会冷，因此在小宝宝夜里睡觉的时候，会让小宝宝穿的过厚或盖过多，那样小宝宝马上会造成炎热感，再再加小宝宝自身热管散热工作能力还并不是非常好，衣服裤子和褥子的阻拦，会促使内火旺更为无法释放出去，一旦小宝宝流汗了，马上会觉得难受，而持续翻来翻去，乃至还可能被热醒过来。
白天过度激动。假如母亲大白天经常让小宝宝玩的过度激动，这马上会让小宝宝的神经长期处在一个激动情况，就算小宝宝来到夜里觉得累，依然很难以入眠取得成功，取得成功入睡的也可能会睡不踏实，持续翻来翻去，除此之外临睡前让小宝宝玩的太高兴，一样也是会影响到孩子睡眠品质的。
钙的缺失。小宝宝睡觉时出現翻来翻去的状况，还应考虑到小宝宝人体是不是有钙的缺失的状况，由于婴儿缺钙得话，马上会造成血钾的减少，或促使中枢神经的过度激动，进而造成孩子睡眠品质降低，在深夜的情况下非常容易吓醒，或者睡质不稳定翻来翻去，钙的缺失的小宝宝还会继续见到有大量出汗、枕秃、排泄物稀等病症。
太热了。一些母亲老是担忧小宝宝会冷，因此在小宝宝夜里睡觉的时候，会让小宝宝穿的过厚或盖过多，那样小宝宝马上会造成炎热感，再再加小宝宝自身热管散热工作能力还并不是非常好，衣服裤子和褥子的阻拦，会促使内火旺更为无法释放出去，一旦小宝宝流汗了，马上会觉得难受，而持续翻来翻去，乃至还可能被热醒过来。
白天过度激动。假如母亲大白天经常让小宝宝玩的过度激动，这马上会让小宝宝的神经长期处在一个激动情况，就算小宝宝来到夜里觉得累，依然很难以入眠取得成功，取得成功入睡的也可能会睡不踏实，持续翻来翻去，除此之外临睡前让小宝宝玩的太高兴，一样也是会影响到孩子睡眠品质的。
钙的缺失。小宝宝睡觉时出現翻来翻去的状况，还应考虑到小宝宝人体是不是有钙的缺失的状况，由于婴儿缺钙得话，马上会造成血钾的减少，或促使中枢神经的过度激动，进而造成孩子睡眠品质降低，在深夜的情况下非常容易吓醒，或者睡质不稳定翻来翻去，钙的缺失的小宝宝还会继续见到有大量出汗、枕秃、排泄物稀等病症。