洗手消毒需要依照七步法：第一步，两手手掌心互相手洗；第二步，手掌心敌人背交叉式叠起手洗；第三步，手掌心敌人心手洗手指缝；第四步，手指尖手洗手掌心；第五步，一只手握紧另一只手的大拇指手洗；第六步，手指尖磨擦手心手洗；第七步，一只手握紧另一只手的手腕子旋转手洗。
所有的洗手时间最少约需30秒，以做到合理的清理。
洗手的方法假如有误，相当于不洗过。
何时务必洗手消毒?
进餐时间前后
触碰过公共性物品如护栏、门柄、电梯按钮、公共电话后
触碰眼、口、鼻前
上厕所后
服药以前
打喷涕或咳嗽后
触碰过泪膜、流鼻涕、痰液和唾沫后
做了清扫工作中以后
触碰古钱币以后
佩戴口罩前及除防护口罩后
从外边回家了后
这般提心吊胆，一板一眼的洗手消毒，有的人或许会感觉小题大作，但若要真实做到环境卫生、预防传染病的功效，就务必注重方式，立即洗手消毒。
有的人也有揉眼睛、抠鼻子的小习惯，这种姿势可能使病原菌趁虚而入。讲究卫生虽然关键，可是，若是洗手的方法有误，即使洗了也徒劳。听说，人的一只手里可粘附数十万个病菌，假如手洗不干净，不良影响无法预料。
科学研究的洗手方法和流程
血压先在自来水龙头下门把打湿;
血液在手掌心上抹香皂或免洗洗手液，匀称擦抹，搓出泡沫塑料，让手掌心、手臂、手指头、指缝间等都粘满香皂泡沫塑料，随后反复揉搓两手及手腕。
补充双手心相互之间摩、擦
负重手掌心、手臂互相搓、揉
足月双手交叉着洗，清理手指头空隙
软管在自来水龙头下，将手清洗干净
也有，在关自来水龙头时，请还记得清洗自来水龙头，以防止两手清洗以后，又由于触遇到自来水龙头上残余的病菌而遭受感染。若想更干净，水龙头开关处也应先加香皂洗，再自来水冲干净。也或是，可用干净的纸巾包住自来水龙头再次关掉。另外，还记得将卫生纸立即丢掉，不然两手又有可能染上病菌。