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增强免疫力的汤谱
2020年07月01日
免疫能力是身体不可或缺的一项工作能力,可以合理的协助我们防止掉许多的病症,免疫力强的人会比免疫能力弱的人有大量的优点。可是,免疫能力是先天性的,许多人生道路来体弱多病。那麼,提高免疫力的汤谱有哪些呢?下边,我们给大伙儿详细介绍几类可以增加免疫力的食材。
莲子百合羹
可滋补肠胃、润肺止咳,滋阴养血。合适于小孩平时服用。用莲籽15克、干百合15克、生鸡蛋1个、白砂糖适当。将莲籽去芯,与百合同书放到砂锅内,加适当冷水,慢火煮至莲子肉烂,再添加生鸡蛋、白砂糖。生鸡蛋煮开后就可以服用。
南杏润肺汤
可滋补肺气虚、润肺止咳、止咳化痰。合适于天气干燥时或肺气虚弱、易咳嗽的小孩平常食用,也可用以肺炎手术恢复期调补身体。用南杏12克、北杏9克、小枣4枚、猪肺200克。南杏、北杏削皮,猪肺清洗切割成一小块,用少量食用油在炒锅中炒透,加适当沸水,与小枣同放到砂锅内、煲1-2钟头,就可以服用。
伏苓鲫鱼豆腐汤
可补气血、健脾胃、健肾。合适于肠胃弱、食欲不佳、排便失调的小孩或一般少年儿童平时服用,能提高肠胃作用。用伏苓15克、河南省山药15克、草鱼1条(约150克)。草鱼去鳞、鳃及內脏,用少量食用油在炒锅内煎至浅黄色,随后与伏苓、山药同放进砂锅内,加适当冷水煲1钟头,以食用盐调料,就可以服用。
浮小麦猪心汤
可健脾益气,滋阴养血,益脑益智类。采用浮小麦25克、红枣5枚、猪心1个、龙眼肉6克。猪心对边割开,清洗积血,红枣削皮,送料同放进锅内,加适当冷水,煲1钟头,调料就可以服用。
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[回答] 免疫力的药物有转移因子,胸腺五肽,丙种球蛋白,中成药比如玉屏风颗粒,补中益气丸等。增强免疫力除了用药物调理以外,还需要调理饮食结构以及作息时间。平时多吃一些补气血的食物,如阿胶,大枣,红豆,黑豆,胡萝卜,马铃薯,以及维生素A、维生素E及钙铁锌硒含量丰富的蔬菜水果。保证充足的睡眠,不要熬夜。勤晒太阳,多参加室外活动。
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郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
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[回答] 增强免疫力的药物有很多,有中药,有西药,还有保健品。 中药有玉屏风散、黄芪、党参等。 西药有左旋咪唑、转移因子、核酸、胸腺肽、匹多莫德、泛福舒、脾氨肽口服液干粉、免疫球蛋白等 保健品就更多了,常见的有牛初乳制品,益生菌制剂,多种维生素,微量元素制剂等。 可以在医生的指导下选择一种药物治疗,或者是中西结合治疗,还要加强锻炼身体,每天运动30到45分钟,每周5天,持续12周后免疫细胞数目会增加,抵抗力也相对增加。 同时,要适当的补充微量元素,提高身体的抵抗力来抵御外来侵害,包括干扰素,以及个人免疫细胞的数量和活力,都和微量元素和矿物质有关系。 平时多吃含硒丰富的食物,如肝、鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、花生、豆类、牡蛎、生蚝等。
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沈群 主任医师 江西省人民医院
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[回答] 增强免疫力的药物有很多种,很多方面的,我们需要弄清楚自己属于哪一种才能针对病因提高免疫力,现在都市的
已经到底了