华宇健康
儿童喝茶叶茶有危害吗
2020年07月01日
爸爸妈妈饮茶,小孩在所难免受影响,也跟随饮茶。一些爸爸妈妈就担忧茶有一定的刺激,会损害小孩的肠胃,不利她们的发肓。因此儿童喝茶叶茶有伤害吗?
茶有抗氧化性、防龋齿、清火等作用,可是针对少年儿童而言,饮茶则需应时应景。有荼叶权威专家表达,爸爸妈妈给小朋友饮茶要依据年纪、身体素质、时节等要素挑选不一样种类的荼叶。
据医生介绍,荼叶中带有很多的单宁酸,它可以与小孩子身体消化吸收的钙、铁、锌等原素结为成不溶解水的物质,这种物质不利小孩消化吸收。除此之外,单宁酸还会继续防碍消化道对蛋白和人体脂肪的消化吸收,使小孩的发肓遭受影响。再度,荼叶中还带有一种咖啡因的物质,能激动人的神经中枢,不利小孩睡眠质量。因此小孩子最好是不必培养饮茶的习惯性。
但假如小孩饮茶后仍未造成一切副作用,能够无须戒茶,一切有其害必有其利。茶对一些肥胖症儿小孩而言,是非常好的减肥瘦身剂,并且茶叶茶能够消灭口腔内的一部分病菌,避免龋齿的形成。仅仅,在小孩饮茶的情况下,父母一定要留意适当,每日2大杯,夜里不必食用;不必口味淡,也不必太浓,也不必冲调太久;饮茶后一定要还记得自来水漱口清洁,以防茶褐色染黄门牙。
平常能够多给孩子喝蔬果汁,果汁,这种健康饮品是对小孩人体生长发育有益处的,并且对人体沒有一切副作用,此外,要给孩子多喝温水,煮过的沸水给孩子喝最好是,熬水的情况下,能够煮烧开3分鐘以上再熄火。少给孩子买零食吃,多带娃出来日晒。日晒有利于钙消化吸收。
6岁下列小孩不建议饮茶。6岁下列小朋友生长发育还太不成熟,荼叶中带有的激动物质如氨茶碱、咖啡碱等非常容易造成小孩过多激动、心跳很快、尿频尿急、失眠等。另外,荼叶中的鞣(róu)酸还会继续影响蛋白的消化,进而影响少年儿童的一切正常生长发育,因此不建议爸爸妈妈让6岁下列的小孩饮茶。
针对6岁以上的小孩,有权威专家注重,爸爸妈妈要依据不一样身体素质、不一样地域在不一样时节挑选不一样的荼叶来给孩子喝。
也要留意荼叶性偏凉,喝醉了反倒会造成小孩消化不良,特别是在针对身体素质偏寒的小孩,因此饮茶不必过多。
而且不一样地域的气候条件不一样,适合喝茶的量也不一样,如华北地区较为干躁,多喝点茶能给人体补充大量的水份,也是清燥祛火的作用。
也要提示诸位父母,餐前饮茶会淡化胃酸,影响食材消化吸收;饭后喝茶会影响食材中蛋白及一些营养元素的消化吸收,不利小孩的发肓。
相关推荐
儿童喝茶叶茶有危害吗
马保海 副主任医师 潍坊市妇幼保健院
三甲
[回答] 爸爸妈妈饮茶,小孩在所难免受影响,也跟随饮茶。一些爸爸妈妈就担忧茶有一定的刺激,会损害小孩的肠胃,不
2岁宝宝喝茶叶茶的危害
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 我们我们中国人爱喝茶,喝茶是中国传统的文化创意之一,很多人在家里全是喝茶。一些爸爸妈妈钟爱给宝宝喝茶
经期能喝茶叶茶吗
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 在日常生活中,有不少的朋友经常喝茶,而常喝的茶有绿茶、红茶等。那么我们经常说喝茶具有养生的功效,经常
痛风能喝茶叶茶吗
孔维萍 副主任医师 中日友好医院
三甲
[回答] 这是当然可以的,痛风的患者是可以喝茶水的,当然一定要喝清淡一些的茶,禁止或避免喝浓茶,也不要多喝,茶水属于偏碱性的饮料,因此适量饮用会有助于尿酸盐从尿液中排出,也有利于排尿,促进尿酸的排出,对病情是有利的。 痛风的患者要适量饮茶,尽量选择清淡一些的,比如绿茶或普洱茶等,痛风是一种嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增高引起的一组代谢性疾病,一定要节制饮食,避免酗酒,避免暴饮暴食,避免进食含高嘌呤的食物,多食用碱性食品或饮料,也要注意多饮水。
喝茶叶茶能减肥吗?
胡志秋 副主任医师 上海市闵行区中心医院
二甲
[回答] 喝茶叶茶可以减肥,但不是所有的茶叶茶都利于减肥,比如黑茶对于减肥而言就没有丝毫效果。 ​在所有类型的茶叶中,绿茶是当之无愧的助手,减肥凉茶,相比其他茶类而言,绿茶更积极,因为它在直接在细胞反应中可以促进消化并且帮助脂肪燃烧,另外绿茶中的茶碱在消耗后可以产生热量,这样可以加剧能量的消耗,所以可以有效的帮助。 另外,喝茶减肥需要控制自身的食欲,选取较低能量的蔬菜水果来饱腹,如果是饮茶减肥,饮茶后造成的饥饿感,要求人们拥有一定的控制力,才能够控制住食欲,降低人体的体重,因为饮茶后人都胃口会比较大,从而摄入更多的热量,饮茶减肥的效果也就不会明显,而且还有可能引起体重反弹,因此喝绿茶可以减肥,前提是要有足够的控制力,控制食欲才能够真正起到减肥的功效。
月经期可以喝茶叶茶吗
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 众所周知,女性的经期是女性排毒的重要时刻,此时的身体抵抗力是非常低的,因此对于饮食有着很高的要求。那
喝过期茶叶有什么危害
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 荼叶做为一种大家饮品,早已变成我们生活起居中必不可少的一部分。尤其是在酷热的夏天,用茶来替代各种各样
长期喝茶叶有什么危害
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 一,经常性的大量饮用浓茶,容易出现很多身体不适状态,比如说容易造成胃液稀释,不能正常消化。 二,另外茶阻碍人体对铁的吸收,茶叶中含有鞣酸,红茶约含百分之五,绿茶约百分之十,当人体大量饮用浓茶后,鞣酸与铁质结合更加活跃,给人体对铁的吸收带来障碍和影响,使人体表现为缺铁性贫血。 三,而且喝浓茶容易产生便秘症,茶叶中的鞣酸不仅能与铁质结合,还能与食物中的蛋白质结合,生成一种块状的,不易消化吸收的鞣酸蛋白,导致便秘症的产生,对于患有便秘症的老年人就会导致便秘更加严重。 四,最后浓茶导致血压升高和心力衰竭,浓茶中的咖啡因能使人体心跳加快,除了使血压升高,同时浓茶叶大量进入血管,能加重心脏负担产生胸闷,心悸等不适症状,加重心力衰竭程度。
喝茶叶茶能有效减肥吗?
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 其实喝茶叶减肥这一种方法,大家都有听说过,喝茶叶减肥是有一定功效的,其原因是因为茶叶中的儿茶素还有咖
茶叶茶有消炎明目功效吗
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 在生活中很多人都特别喜欢喝茶,而喝茶也是我们中国流传下来的一种习俗,很多人喝茶的时候都比较讲究品茶,
已经到底了