女士身体素质属阴,因而平常非常容易出現手脚冰冷、畏冷等体寒病症。如果不保重身体健康保健还非常容易出現经痛、月经不调、不孕症等病发症。而女士体寒从饮食搭配刚开始调养能获得不错的实际效果,而且有很多茶具备暖身的实际效果,是女性朋友们不能错过了的保健茶。
女士体寒喝什么茶最好?女士快收好4种暖身茶
1、枸杞红枣茶。枸杞子和大枣配搭起來就变成一款非常好的秋冬养生回身茶,由于枸杞子和大枣具备增强体质及其补肾壮阳益气养血等作用和功效,体质提升了,身体的凉气当然还可以随着消除,因而枸杞子绿茶最合适体寒、经痛、气血虚弱的女士服食。
2、红枣桂圆茶。红枣桂圆茶之中的主要成分是大枣、干桂圆、老红糖,作用和功效是活血化瘀益气养血、暖身散寒、美容养颜,女性朋友们常常喝能够滋润人体,特别是在秋冬季时节畏冷、体寒、贫血的女士长期性食用,作用会更为显著。
3、姜枣茶。大家都知道,姜片具备很好的袪风祛寒、健脾养胃止呕这些作用,大枣具备补血补气和增强免疫力、美容养颜等功效,把姜片和大枣配起来煮茶喝作用会更强。不但合适体寒的女士服食,也合适气血较差、脾胃虚寒的人服食。
4、黄芩桂圆茶。此茶的成分关键为黄芩、干桂圆、大枣等各适当,此茶不但具备暖身散寒功效,另外也有祛毒消肿、美容养颜等作用,体寒的女士常常服食能够明显增强体质。
所述这几类暖身茶的实际效果還是非常好的,女性朋友们如果有体寒病症,平常能够常常喝。最终要提示大伙儿的是,假如平常有畏冷手脚冰冷等病症,最好是不必喝具备清热解毒下火功效的绿茶叶,就算是酷热的夏天也不必喝,不然会造成体寒病症加剧。
女士体寒喝什么茶最好?女士快收好4种暖身茶
1、枸杞红枣茶。枸杞子和大枣配搭起來就变成一款非常好的秋冬养生回身茶,由于枸杞子和大枣具备增强体质及其补肾壮阳益气养血等作用和功效,体质提升了,身体的凉气当然还可以随着消除,因而枸杞子绿茶最合适体寒、经痛、气血虚弱的女士服食。
2、红枣桂圆茶。红枣桂圆茶之中的主要成分是大枣、干桂圆、老红糖,作用和功效是活血化瘀益气养血、暖身散寒、美容养颜,女性朋友们常常喝能够滋润人体,特别是在秋冬季时节畏冷、体寒、贫血的女士长期性食用,作用会更为显著。
3、姜枣茶。大家都知道,姜片具备很好的袪风祛寒、健脾养胃止呕这些作用,大枣具备补血补气和增强免疫力、美容养颜等功效,把姜片和大枣配起来煮茶喝作用会更强。不但合适体寒的女士服食,也合适气血较差、脾胃虚寒的人服食。
4、黄芩桂圆茶。此茶的成分关键为黄芩、干桂圆、大枣等各适当,此茶不但具备暖身散寒功效,另外也有祛毒消肿、美容养颜等作用,体寒的女士常常服食能够明显增强体质。
所述这几类暖身茶的实际效果還是非常好的,女性朋友们如果有体寒病症,平常能够常常喝。最终要提示大伙儿的是,假如平常有畏冷手脚冰冷等病症,最好是不必喝具备清热解毒下火功效的绿茶叶,就算是酷热的夏天也不必喝,不然会造成体寒病症加剧。