巴斯刷牙法：别称龈沟清理法或水准晃动法。挑选软毛牙刷，将软毛牙刷与牙长轴呈45°角偏向牙根方位（上颌牙往上，下颌牙往下），轻按龈－牙交界处区，使牙刷毛一部分进到龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸进邻空隙内，用柔和的工作压力，使牙刷毛在原点作前后左右方位短路线的水准晃动10次。晃动时软毛牙刷挪动仅约1mm，每一次刷2～3个牙。在将软毛牙刷挪到下一组牙时，留意重合置放
门牙舌腭侧如牙弓狭窄可将软毛牙刷竖直，压牙刷毛进到龈沟及邻空隙约45°角，冲着牙长轴作短晃动。颌骨的刷牙姿势是将牙刷毛压紧颌骨，使毛端深层次点隙，作前后左右牙方位的晃动。口腔预防医学（人民卫生出版社2003年版）122页。
巴氏刷牙法刷牙的实际操作
1.恰当握法,大拇指前伸比"赞"的手式。
2.将软毛牙刷指向门牙与牙龈工作交接的地区，刷上颌门牙时牙刷毛朝上(刷下排门牙时牙刷毛朝上,包含一点牙龈，软毛牙刷作水准短路线的健身运动。)(刷掉排门牙时牙刷毛朝下，依一样的步聚刷。)
3.牙刷毛与门牙呈45-60度角，另外将牙刷毛向门牙推压，使牙刷毛略呈弧形，牙刷毛的侧面也与门牙有非常大的触碰。(软毛牙刷与门牙呈45~60度角，并推压向门牙，使牙刷毛的侧面也与门牙触碰，但牙刷毛不能被门牙分叉。)
4.软毛牙刷精准定位后，刚开始作短路线的水准健身运动，二颗、二颗牙前后左右往返约刷十次。
5.刷牙时张大嘴巴，见到下排右侧最终一颗牙。随后由右后方颊侧刚开始，刷出左侧;随后左侧牙齿咬合面、左侧舌侧再返回右侧舌侧，随后右侧牙齿咬合面。这般顺序的刷便不容易有忽略。(刷牙的次序有一口决:右侧刚开始，右侧完毕。)
6.刷牙齿咬合面时，也是二颗二颗牙，往返地刷。
7.上颌后牙的舌侧是较不容易刷的地区，牙刷毛仍指向门牙与牙龈的相接处，刷柄要接近大牙。
刷右侧舌侧时刷柄当然会房屋朝向左侧,这时我们建议用右手刷右侧的后牙舌侧，就随手多了。
8.除此之外，刷后牙的颊侧用同方向手，即刷右侧颊侧用左手。左侧颊侧用右手。另外刷柄可将面颊展开，便于视野。)
9.刷完上边的门牙，再用一样的标准与方式，刷下边的门牙。
门牙舌腭侧如牙弓狭窄可将软毛牙刷竖直，压牙刷毛进到龈沟及邻空隙约45°角，冲着牙长轴作短晃动。颌骨的刷牙姿势是将牙刷毛压紧颌骨，使毛端深层次点隙，作前后左右牙方位的晃动。口腔预防医学（人民卫生出版社2003年版）122页。
巴氏刷牙法刷牙的实际操作
1.恰当握法,大拇指前伸比"赞"的手式。
2.将软毛牙刷指向门牙与牙龈工作交接的地区，刷上颌门牙时牙刷毛朝上(刷下排门牙时牙刷毛朝上,包含一点牙龈，软毛牙刷作水准短路线的健身运动。)(刷掉排门牙时牙刷毛朝下，依一样的步聚刷。)
3.牙刷毛与门牙呈45-60度角，另外将牙刷毛向门牙推压，使牙刷毛略呈弧形，牙刷毛的侧面也与门牙有非常大的触碰。(软毛牙刷与门牙呈45~60度角，并推压向门牙，使牙刷毛的侧面也与门牙触碰，但牙刷毛不能被门牙分叉。)
4.软毛牙刷精准定位后，刚开始作短路线的水准健身运动，二颗、二颗牙前后左右往返约刷十次。
5.刷牙时张大嘴巴，见到下排右侧最终一颗牙。随后由右后方颊侧刚开始，刷出左侧;随后左侧牙齿咬合面、左侧舌侧再返回右侧舌侧，随后右侧牙齿咬合面。这般顺序的刷便不容易有忽略。(刷牙的次序有一口决:右侧刚开始，右侧完毕。)
6.刷牙齿咬合面时，也是二颗二颗牙，往返地刷。
7.上颌后牙的舌侧是较不容易刷的地区，牙刷毛仍指向门牙与牙龈的相接处，刷柄要接近大牙。
刷右侧舌侧时刷柄当然会房屋朝向左侧,这时我们建议用右手刷右侧的后牙舌侧，就随手多了。
8.除此之外，刷后牙的颊侧用同方向手，即刷右侧颊侧用左手。左侧颊侧用右手。另外刷柄可将面颊展开，便于视野。)
9.刷完上边的门牙，再用一样的标准与方式，刷下边的门牙。