[回答] 失眠的原因有可能是精神压力大，工作紧张，焦虑恐惧，过度劳累，生气，心理疾病，某些慢性疾病等。可以通过自我调整来缓解，平时要注意休息，避免过度劳累，放松心情，睡觉之前可以喝一杯热的牛奶，热水泡泡脚或者洗个热水澡，全身按摩，也可以在睡前听一些比较舒适的音乐。也可以口服安神补脑液，枣仁安神胶囊，谷维素，严重的可以吃安定片。

[回答] 晚上睡不着觉觉是十分痛楚的，该睡觉的时候，只有眼巴巴的看见枕边人酣然入睡，而自身却躺在床上辗转难眠，

[回答] 有非常一部分女士在女性更年期的情况下，晚上睡不着觉觉，这个时候理应留意调养，生活上要留意饮食搭配尽可

[回答] 首先要确定睡眠环境不要过于嘈杂，以免影响睡眠，睡前也不建议进食，以免影响睡眠治疗。睡前也不要过于兴奋，不要长时间看手机、刺激性书籍等，可以放一些舒缓的音乐，也可以尝试使用热水泡脚或泡澡。同时一定要注意保持心情舒畅，不要因为入睡困难就过分焦虑，以免加重症状，也要养成良好的睡眠习惯，尽量早睡早起，按时上床睡觉。如果症状严重可以尝试服用安神补脑口服液、解郁安神颗粒等中成药物进行调理，或者到医院神经内科就诊，必要时遵医嘱服用副作用较小的安眠药进行治疗。

[回答] 晚上的时候有些人就会感觉到自己的情绪烦躁不安，老是睡不着觉的，若是没有及时去处理的话就会彻底影响到人

[回答] 现如今的年青人沒有优良的生活方式，常常昼夜错乱，或是由于其他的一些原因，一到夜里就激动，常常睡不着觉

[回答] 失眠产生的原因有很多具体如下: 第一疼痛导致的失眠。人自身有疾病的同时，会产生疼痛，比如躯干、肢体、头部、内脏等病变产生疼痛，引起患者身体不适，导致失眠。 第二咳嗽哮喘及各种炎性症等可导致失眠。主要是这些疾病阻碍患者呼吸的顺畅，最终导致脑部缺血缺氧出现失眠。 第三心理失衡导致的失眠，由于心理压力过大，产生应激性失眠。 第四环境因素导致失眠，睡眠环境的改变，导致身体一时无法适应，出现失眠。

[回答] 晚上睡不着觉有以下几种原因： 一、自身因素。自己有失眠症或者抑郁症等导致晚上没有困意，有时候困但是同样睡不着。 二、环境因素。有时候因为更换一个睡觉的环境，包括室内环境以及户外有噪音情况的影响。 三、生活因素。成年人或者中年人往往因为生活中的工作或家庭的一些琐事而烦心，以致失眠。 四、心理因素。青少年因为升学压力或中年人为了生活的目标而造成心理包袱睡不着觉。 五、其他因素。包括神经太过激动，兴奋或睡前饮食饮水过多都可能导致晚上睡不着觉。 以上就是晚上睡不着觉的一些因素。

[回答] 我们都掌握神经衰弱的患者一般全是导致睡眠障碍的，长久性的睡眠障碍会影响到患者的身体健康，也是有可能会

[回答] 对于许多家庭或者一些夫妻来说。怀孕可谓是一件幸福而又欢乐的事情。真是因为如此，在许多女性怀孕的期间，