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一岁半宝宝饭菜做法
2020年07月01日
针对1岁半上下的小宝宝而言,绝大多数都早已断奶后了,这时,父母会做一些合适这一年龄层的小宝宝喜爱吃的东西,不但能够让小宝宝对食材造成兴趣爱好,还能够协助小宝宝补充全方位的营养成分。那麼,1岁半小宝宝食谱大全及做法大全有什么呢?
1、杂蔬肉丸子
食物:马铃薯300克、苞米(鲜)100克、胡萝卜50克、平菇30克、莴笋10克、食用盐1/2小勺、鸡精粉1/2小勺、白砂糖1/2小勺、玉米粉50克。
作法:将莴笋剁碎未,将胡萝卜、泡软的平菇切成小丁。土豆去皮切割成簿片,放微波炉加热内高火叮熟,取下用汤勺轻按捣烂,添加玉米粉,用力搓成糊状。紫薯泥中添加盐和糖,添加1/2小勺鸡精粉,混和匀称,添加胡萝卜、平菇丁、莴笋未,翻拌成面糊,取1一小块面糊,用力揉圆。表层沾裹上玉米,先后将全部樱桃小丸子搞好,摆放在盘里。炒锅内放水,将樱桃小丸子放炒锅内,开火灾蒸15分鐘上下就可以。
2、混和蔬果汁
食物:红萝卜、苹果、菠萝蜜、莴笋、丝瓜各30克,牛乳100克。
作法:苹果、红萝卜清洗后,削皮,切割成一小块;莴笋、丝瓜清洗后,切割成小段;菠萝蜜清洗后,切割成小块状。将解决好的蔬菜水果放进搅拌器,添加牛乳、水,运用搅拌器打匀,就可以食用。
3、豆腐鱼头汤
食物:鲢鱼头1个,水豆腐50克,米酒、葱末、生姜沫、豆油、盐各适当。
作法:鲢鱼头清洗,去鳃,切割成小块;水豆腐清洗后,切割成一小块。起油锅下葱末、生姜沫进行爆香后,放进剁椒鱼头块,加蒜爆锅后,添加军用被子和适当的冷水,盖上大锅盖,火灾烧开后,改成文火焖煮15分鐘,放盐调料就可以。
以上便是有关1岁半小宝宝食谱大全及做法大全有什么的有关详细介绍。上边为大伙儿详细介绍了三种普遍的菜谱以及作法,分别是杂蔬肉丸子、混和蔬果汁及其豆腐鱼头汤。除开这三款菜谱之外,像黄瓜豆腐羹、番茄炒鸡蛋、豌豆炒虾仁等,也是非常好的挑选。
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