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脚后跟底板疼是怎么回事
2020年07月01日
脚后跟疼能够说成一种很普遍的状况,许多人觉得脚后跟疼是由于穿鞋子问题,否则是穿的鞋合不来脚,否则便是穿的鞋里边进了异物,进而导致了脚后跟疼,总而言之便是不把这个当一回事,觉得忍一忍就过去,但通常的結果是疼痛反反复复,给衣食住行和身心健康产生了巨大的影响。那麼脚跟底版疼是什么原因呢?
脚后跟疼并不象大伙儿想像的这么简单,它有时候还预兆着一些病症的产生。因为它的发病原因有很多,如同满天星星,数都数不回来。我们今日就先来例举4个常见的病因:
1、骨质疏松/骨刺:这一多是由于年纪增长,脚后跟部分组织产生退行性变改变,最普遍的便是骨质疏松造成的骨质增生衰落和退行性变,随着它就比不上年青时那般牢固,走动或是站起時间太长,就可能造成应力性骨折,造成疼痛,还可能引起骨刺、骨膜炎的产生。
2、足底筋膜炎:人到行走或慢跑时,每前行1000米,脚后跟就需要碰地大概1000次。长期性持续站起或慢跑会使坐落于脚弓部的脚底肌肉筋膜过多活动、伸展、挤压成型而造成足底筋膜炎。大家足跟痛大多数都跟足底筋膜炎相关。足底筋膜炎的病人大多数是中老年,常常高跟鞋的女士也是足底筋膜炎的多发群体。
3、椎间盘出了问题:很多人意想不到脚后跟痛和椎间盘有哪些联络呢?因为年纪的增长,腰骶部的马尾神经遭受第4、第5根椎间盘退行性改变形变后造成了被压迫‘窜痛’,进而造成下肢不适感的。它的前期主要表现便是全部后脚跟底版疼,比较严重的还会继续伴随一个半屁股凉、无知觉,大腿内侧麻、小腿麻等病症。
4、气血亏虚:如果是孕妇常常脚后跟疼痛得话,那么就有可能是气血亏虚导致的。这是由于孕妇在月子里,气血亏虚,非常容易着凉受凉,非常是脚部,包含脚跟。生完孩子假如高跟鞋、常常赤足穿凉拖、凉拖,一旦着凉,在之后的生活里便会非常容易出現脚后跟疼痛。
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[回答] 对于脚底板疼痛,首先考虑应该还是跖筋膜炎引起的症状的可能性比较大,这种情况多是由于劳累,受凉刺激以后,引起的局部的无菌性炎症,从而表现为疼痛症状,一般的治疗方法还是需要建议注意休息保护,减少对局部的刺激。少走路,坚持每天烫洗,疼痛厉害的,可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗,也可以配合一些理疗的办法来改善症状。
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[回答] 一般产妇在产后由于坐月子可能体重有些改变,脚型可能会发生变化,这个时候要换合适的鞋子穿,然后要进行检查,仔细的想一下产后是否有曾经有过外伤史,如果没有,可以做一下双下肢血管b超检查,是否存在下肢静脉栓塞的情况。 如果没有受到外伤、组织损伤、静脉血管栓塞、长时间的站立,还有营养不良的情况,出现孕妇脚后跟的疼痛,就要考虑是否由于产后孕妇体质下降而引起的,而且女性在怀孕、生产哺乳期间会流失大量的钙质,在此期间要适量的补钙,而且要避免风寒和过度劳累。出现这种情况,一定要及时的到医院进行检查,确定一下病因,积极配合医生治疗。
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