[回答] 牛奶被称为是白色血液，纯牛奶的功效与作用主要表现为以下几种： 一、镇静安眠，对于失眠的症状有一定的缓解效果。一般适用于老年人在睡前服用。 二、对于小孩子的生长发育和老年人骨质疏松都有一定的预防作用，含钙量非常的高，可以适当的补钙。 三、有效地增强机体的免疫力，包含多种必需氨基酸，增强体液免疫能力。 四、在喝酒之前饮用，可以有效地抑制胃酸的分泌，保护胃黏膜免受酒精的损伤。

[回答] 大伙儿在平时愈来愈重视保健养生，无论是根据运动养生，还是根据饮食疗法来健康养生，牛乳全是必须品，牛乳

[回答] 我们都知道经常喝红酒对身体是有一定好处的，尤其是对于女性来说效果更加的明显，很多女性在睡觉前都会喝一

[回答] 纯牛奶在平常的生活中是特别的常见，纯牛奶是所有人都可以饮用的一种饮料，纯牛奶里面含有的营养是特别的丰

[回答] 坚信很多女性朋友也没有临睡前梳头发的习惯性，却不清楚临睡前梳头发是一种良好的习惯。很多女性朋友疑虑的

[回答] 牛奶是最有营养元素的食物之一，不仅成人早上会喝一杯，父母也会提醒小孩子每天至少喝一杯牛奶。孕妇在怀孕

[回答] 纯牛奶是日常生活中常见的饮品，纯牛奶的营养价值非常丰富，可以补充身体所需要的蛋白质和多种矿物质，牛奶

[回答] 牛奶是个好东西，营养丰富，味道也不错，很适合正在发育的孩子和生病的人喝。大家在电视剧上都会看到在早上

[回答] 睡觉前泡脚有很多好处，自古以来就有“富吃药，穷泡脚”的说法，可见泡脚有补益身体，调节脏腑功能的功效。泡脚可以改善血液循环，解除疲劳，帮助睡眠，还能温养筋脉，缓解风湿骨病等作用。足部有人体身体脏腑的发反射区，泡脚可以刺激脏腑的机能，强健脏腑，改善体质，增强免疫力，辅助治疗慢性胃肠炎，风湿、类风湿性关节炎，痛经，老寒腿等疾病。

[回答] 很多人在睡前都有喝葡萄酒的习惯，特别是女性朋友都懂得喝红酒养颜。酒精本身具有活血暖身的作用，只要喝得