对女性而言,妇科病并非新鲜事,是一种常见病,病因多种多样,症状多变,防治要因人而异,科学合理地进行。所以必须重视身体检查、经期健康、个人卫生等,还要重视饮食健康。
十女九炎症,最好别贪吃3种食物
冷饮食品
出汗的时候,冰箱里有一根冰棍,两三口就吃完了!口干时,拿瓶冷饮,咕咚一饮而尽!许多人喜欢在炎炎夏日,拿来冷饮“续命”,岂不知,却可能伤身,害命!中医学认为,女子体质属阴,不能贪凉。进食过多冷食、生冷食品后,会消耗阳气,导致内生寒邪,侵害身体。
辣味食品
事实上,喜欢吃辣的人并不少,甚至有一部分女人根本就是“无辣不欢”,但对于身体有病的人,还是不建议吃太多辣。因为辛辣食物会导致女性盆腔充血,使子宫过度收缩,更容易患上盆腔炎、痛经等妇科病。还会让本来就有些妇科炎症加重,不利于康复。
激素食物
荷尔蒙决定着你的新陈代谢和体重水平是否正常,同时也影响着压力水平、体温、能量和肌肉的增长,对于身体健康起着至关重要的作用。对妇女而言,激素类食物会影响人体的内分泌系统。再加上身体内激素水平的改变和紊乱,可能会刺激炎症,使炎症扩大,增加病菌数量,从而使恢复更加困难。类似地,中医学认为,发物也是加重炎症的“罪魁祸首”。女人在动手前还是要小心的。
女性该怎么吃才有好处呢?
金银花水
金银花的别名是金银藤,忍冬花,因为其性质寒凉,可以清热解毒,十分适合在夏天饮用。对于女性来说,我们平时可以把金银花泡茶喝,具有清热解毒以及消炎杀菌的功效,但是,金银花性质寒凉,不适宜一次性服用太多,或者是长期服用,以免导致肠胃受到损伤出现问题。
益母草水
益母草是中医治疗妇科疾病至关重要的药物,清除妇科炎症效果也很好。它有利尿消肿、收缩子宫作用的作用。虽然它是普通的小草,却是治疗妇科疾病不能缺少的良药。
桃胶
桃胶味甘,苦,性平。具有调中和血,益气止痛。桃胶不仅能降血糖,还能预防尿路感染,痢疾,抑制体内细菌,远离妇科炎症。另外它还含有丰富的胶原蛋白,女生经常不仅可以补充营养,对美容美肤的效果更是杠杠的!
妇科炎症,是一个女人的大困扰,有时候可以说是一种折磨,不仅影响着自己的身心健康,还有可能影响着更多的生理问题。疾病是往往从小病开始,同样还有女性患者不重视的原因。妇科炎症可能是个小毛病,日常不要拒绝去医院就诊检查。
十女九炎症,最好别贪吃3种食物
冷饮食品
出汗的时候,冰箱里有一根冰棍,两三口就吃完了!口干时,拿瓶冷饮,咕咚一饮而尽!许多人喜欢在炎炎夏日,拿来冷饮“续命”,岂不知,却可能伤身,害命!中医学认为,女子体质属阴,不能贪凉。进食过多冷食、生冷食品后,会消耗阳气,导致内生寒邪,侵害身体。
辣味食品
事实上,喜欢吃辣的人并不少,甚至有一部分女人根本就是“无辣不欢”,但对于身体有病的人,还是不建议吃太多辣。因为辛辣食物会导致女性盆腔充血,使子宫过度收缩,更容易患上盆腔炎、痛经等妇科病。还会让本来就有些妇科炎症加重,不利于康复。
激素食物
荷尔蒙决定着你的新陈代谢和体重水平是否正常,同时也影响着压力水平、体温、能量和肌肉的增长,对于身体健康起着至关重要的作用。对妇女而言,激素类食物会影响人体的内分泌系统。再加上身体内激素水平的改变和紊乱,可能会刺激炎症,使炎症扩大,增加病菌数量,从而使恢复更加困难。类似地,中医学认为,发物也是加重炎症的“罪魁祸首”。女人在动手前还是要小心的。
女性该怎么吃才有好处呢?
金银花水
金银花的别名是金银藤,忍冬花,因为其性质寒凉,可以清热解毒,十分适合在夏天饮用。对于女性来说,我们平时可以把金银花泡茶喝,具有清热解毒以及消炎杀菌的功效,但是,金银花性质寒凉,不适宜一次性服用太多,或者是长期服用,以免导致肠胃受到损伤出现问题。
益母草水
益母草是中医治疗妇科疾病至关重要的药物,清除妇科炎症效果也很好。它有利尿消肿、收缩子宫作用的作用。虽然它是普通的小草,却是治疗妇科疾病不能缺少的良药。
桃胶
桃胶味甘,苦,性平。具有调中和血,益气止痛。桃胶不仅能降血糖,还能预防尿路感染,痢疾,抑制体内细菌,远离妇科炎症。另外它还含有丰富的胶原蛋白,女生经常不仅可以补充营养,对美容美肤的效果更是杠杠的!
妇科炎症,是一个女人的大困扰,有时候可以说是一种折磨,不仅影响着自己的身心健康,还有可能影响着更多的生理问题。疾病是往往从小病开始,同样还有女性患者不重视的原因。妇科炎症可能是个小毛病,日常不要拒绝去医院就诊检查。