[回答] 身高这一与生俱来的条件在各种竞争日益激烈的今天，也成为了人生竞争的重要条件。男生在十六岁时正是长高的

[回答] 大部分男孩子都不喜欢保养肌肤，她们感觉那样做十分不便。即便你的皮肤功底再好，也经不住日晒雨淋的瞎折腾

[回答] 有的男生个子很矮，确实是能够影响到外观形象的，比如以后参加了社会找工作找对象都是很困难的，男生只有在

[回答] 长高的方法有很多，在促进自身长高的时候，可以选择适合自己的方法，不过家长在给孩子选择长高方法上，也是

[回答] 影响身高高低的要素各种各样，在其中包括大家族组员的基因遗传要素，身体素质性青春发育延迟时间，如营养不

[回答] 胸部健康主要表现在形象方面，例如，女性胸部大而坚挺的话就会表现的非常美丽。而男生胸部大的却会让形象受

[回答] 男生长高，以下几点需要注意： 第一、男生增高的方法之一是睡觉，人体排泄生长激素最多的就是每天晚上睡觉。所以每天要确保至少8个小时的睡觉，一起要早睡早起，这是长高的根基。 第二、男生增高的方法之一是运动，运动对于长高的帮助非常大。由于每天运动可以将一天中吸取的营养全部经过血液循环的方式，输送到身体各个部位，尤其对骨骼的帮助是巨大的。所以一定要每天坚持30分钟的运动，可以是慢跑或者打篮球。 第三、男生增高的方法之一是营养，营养永远排在增高方法的第一位的，要想增高一定要营养全面。对于增高有帮助的营养是蛋白质、钙质、维生素。早餐一定要吃，每天早餐要喝牛奶或者豆浆，一定要吃两个鸡蛋，再加一些面包或包子，其他两餐要吃肉和蔬菜。同时每天可以喝一碗紫菜虾皮汤来弥补钙质。

[回答] 男生长高首先应该需要合理地饮食，其次一定要保证充足地睡眠，还有适当地锻炼。1、饮食方面，吃得多涨得快，是孩子这一时期地突出地特点，男孩可多吃一些补充脂类的，每天摄入脂类地食物总量不宜超过淀粉食物地总量，并适当地增加维生素和纤维素地摄入量，可多使用一些谷物类、肉类、蛋类、鱼类以及蔬菜类。不管是男孩还是女孩，要防止孩子过量地摄入滋补品或者是高脂肪地食物，避免早熟及骨骼提前闭合而影响孩子身高地增长。2、睡眠质量，孩子们最好是在晚九点后入睡，最晚不要超过十点，早上七点起床，而且睡眠期间不要人为地打断睡眠。比如说叫孩子起来上厕所等，这都会缓解或者是中断生长激素地分娩，通常专家认为孩子们睡前两个小时，不要喝水，也不要喝牛奶，以免起夜。也不要在睡前看一些刺激性地电视、玩游戏、适当地过于兴奋，影响生长激素地分泌。3、合理运动，刺激生长激素分泌，多进行些户外活动，多晒晒太阳，可以很好的补充钙元素，例如篮球、跳跃等活动。

[回答] 我们都知道男生在青春期的时候会开始发育，而且男性的身高都是比女性偏高，我们想要男性长高，我们就需要在

[回答] 拥有修长的身材是每个女孩子的愿望，如果女孩子到了16岁，一般情况下，骨骼已经处于生长的闭合阶段，这时