女性贫血喝什么茶好呢?女士比男士更为非常容易出現贫血，由于女士有非常的经期，也要亲身经历怀孕、孕妇分娩，这种都是造成女士得了贫血、出現气血两虚的状况，身患贫血的女士会出現面色苍白、畏寒怕冷、手脚冰凉、头昏、失眠等病症，贫血的女士能够喝一些补气补血的奶茶，治疗贫血实际效果很好，食用下边四款让贫血的女士有好面色。
1、大枣米酒茶
食物：大枣、米酒、老红糖。作法：将大枣清洗削皮撕一小块，随后和米酒一起放入锅中煮开汤，文火炖10分钟，随后添加老红糖搅拌均匀服用，每星期服用三次，能够合理补充血气。
2、枸杞红枣元肉茶
食物：元肉、大枣、枸杞子、老红糖。作法：将大枣清洗取下枣胡，枸杞子和元肉也清洗，随后一起放入保温水杯中，加老红糖、开小水泡20分钟。能够每日食用数次，有非常好的补气补血、健脾养胃的功效。
3、黄芩生姜红枣茶
食物：大枣、黄芩、姜片、老红糖。方式：最先把姜清洗削皮，随后切割成片状。红枣去核对半撕掉，将生姜片、大枣、黄芩一起放进锅中添加沸水炖10分钟。服用前要老红糖调料，有非常好的补血补气实际效果，能够每日多吃食用。
4、白芝麻红枣茶
食物：枸杞子、黑芝麻粉、大枣、老冰糖。作法：将大枣清洗去除核，黑芝麻粉清理干净捣烂。将大枣、黑芝麻粉、老冰糖放进水杯里边，随后添加开小水泡20分钟，每日多吃食用。
女士常常喝上边的这四种奶茶，补血补气实际效果是很好的，贫血的女士要需注意饮食搭配，确保营养与膳食的平衡，水果蔬菜也是不能缺乏的，灰黑色和鲜红色的食材全是能够补血补气的，如黑桑葚、蓝紫色蓝莓干、黑枣、黑米等全是合适贫血女士服用的。
1、大枣米酒茶
食物：大枣、米酒、老红糖。作法：将大枣清洗削皮撕一小块，随后和米酒一起放入锅中煮开汤，文火炖10分钟，随后添加老红糖搅拌均匀服用，每星期服用三次，能够合理补充血气。
2、枸杞红枣元肉茶
食物：元肉、大枣、枸杞子、老红糖。作法：将大枣清洗取下枣胡，枸杞子和元肉也清洗，随后一起放入保温水杯中，加老红糖、开小水泡20分钟。能够每日食用数次，有非常好的补气补血、健脾养胃的功效。
3、黄芩生姜红枣茶
食物：大枣、黄芩、姜片、老红糖。方式：最先把姜清洗削皮，随后切割成片状。红枣去核对半撕掉，将生姜片、大枣、黄芩一起放进锅中添加沸水炖10分钟。服用前要老红糖调料，有非常好的补血补气实际效果，能够每日多吃食用。
4、白芝麻红枣茶
食物：枸杞子、黑芝麻粉、大枣、老冰糖。作法：将大枣清洗去除核，黑芝麻粉清理干净捣烂。将大枣、黑芝麻粉、老冰糖放进水杯里边，随后添加开小水泡20分钟，每日多吃食用。
女士常常喝上边的这四种奶茶，补血补气实际效果是很好的，贫血的女士要需注意饮食搭配，确保营养与膳食的平衡，水果蔬菜也是不能缺乏的，灰黑色和鲜红色的食材全是能够补血补气的，如黑桑葚、蓝紫色蓝莓干、黑枣、黑米等全是合适贫血女士服用的。