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咳嗽20天老不好怎么办
2020年07月01日
针对身体素质较为弱的人,在时节交替的情况下,非常容易就出現各种各样病症,在其中令人头痛的就是咳嗽,自身咳得不舒服,另外还怕影响到周边的人,并且一咳就不断,如何也看不到好。那麼,咳嗽老不好怎么办呢?
1.不要吃或是少吃发性食物。说白了发性食物,就是指一些带有异体蛋白,有可能会引起过敏症状的食材,比如海货、花生仁、干果等。该类食材有可能会引起呼吸系统的过敏症状,而针对咳嗽病人,正处于一种呼吸系统较为比较敏感的情况下,因而针对发性食物,還是少吃为妙,可服食、用咳喘顺丸健脾胃化湿,宣肺止喘,止咳化痰。对漫性支气管炎引发的喘气胸闷气短,咳嗽有痰。在平常应留意饮食搭配,防止辛辣食物刺激性的食材。
2.尽可能杜绝刺激性呼吸系统的自然环境,比如烟草浓烟缭绕,或是厨房油烟多的地区。除此之外,在户外的空气指数较为差,雾霾天气比较多的情况下,不适合离去房间内。假如外出得话,建议戴上一个防霾的防护口罩,以防雾霾天气刺激性呼吸系统,加剧咳嗽。
3.多饮水,加强锻炼。多喝水建议挑选温水,能够滋养咽喉,缓解喉咙难受的觉得。而健身运动可有利于身体新陈代谢物质的排出来,推动基础代谢,增强免疫力,乃至让咳嗽不治而愈。需要留意的是,在健身运动之后,不必马上吹散热风扇或是中央空调,以防人体受凉。
自然,长时间咳嗽应当引起重视,理应到医院门诊开展查验,防止病情恶化。长期咳嗽可考虑到慢性咽炎、支气管炎等,最好是做一下肺部ct查验。
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