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心脏不好的人,身体会有6个表现,若占3个以上,最好去检查一下
2020年07月01日
身体不管哪个部位出现健康问题时,都会做外部有一些表现,这些表现也是提醒我们要注意,要及时治疗。当心脏不好时,身体会有哪些表现呢?
1、嘴唇青紫色,一个人的唇色,突然变深,呈青紫色,排除冻得发紫外,就要注意心脏了!
2、睡觉的时候,牙齿发生莫名疼痛,且不清楚哪颗疼痛,不红不肿。
3、睡时咳嗽,长期睡觉的时候,会咳嗽,就要注意是不是心肺发生病变了。
4、手臂麻木,心脏出现了问题,左手臂会经常感觉酸痛,发麻等。
5、鼻梁根有一根横纹,还有的会出现一条青筋,一般被称为“鼻褶心征”。
6、呼吸困难,突然感到气短、呼吸困难,胸闷等现象,其实这也是心衰的一种表现。
心脏最怕“三件事”,劝你最好一个不做!
1、过度劳累
心脏是人体最怕累的器官,我们经常听说的猝死新闻,大多都是劳累过度所导致的“过劳死”。
过度劳累,会伤害心脏,容易诱发心肌梗死,更会导致心脏衰竭。
因为人在过度疲劳的状态下,身体会分泌大量的肾上腺素和去甲状腺素等,使血管痉挛,血压升高,心脏局部血液供应量减少,易诱发心血管疾病。
2、烟瘾大
抽烟,与心肌梗死之间有着强烈的关联性!
研究证实,对于青年男性来说,吸烟人群可增加7倍的心梗风险。
而尼古丁,作为香烟中主要的成瘾成分之一,可引起人体多种心血管系统和呼吸系统疾病。
如:动脉粥样硬化、肺癌等,而心梗之所以发生,就是因为动脉粥样板块发生破裂。
3、食盐过多
食盐过多,过多的钠离子被吸收进入血液,容易引起水钠潴留,导致血容量增加,血压上升。
同时,会引起血管平滑肌细胞水肿,血管腔变窄,促使血压上升,增加心脏负担。
所以日常生活中,要清淡饮食,少吃盐,每日用盐量控制住6克以内。
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已经到底了