临产是许多孕妈妈最煎熬的一个時间了，由于会由于子宫收缩而疼痛无法，一开始还如同经痛一样并不是非常疼，还能玩一会儿手机上，到后边便会将手机上丢掉愈来愈疼，因此许多孕妈妈最关注的是怎样才能减轻，那麼初期疼痛时须平躺着還是行走?
疼痛时要平躺着還是侧睡
疼痛时平躺着和侧睡全是能够的，疼痛的情况下怎么舒服就如何躺吧。但是从有利于孕妇分娩的视角讲，侧睡更优。
孕妇分娩姿态大盘点
1.平卧姿态，尽管便捷医务人员的接产工作中，可是从医药学的视角看来，平卧的姿态不倡导，由于一来当孕妇平卧时孑宫会压在血管上，这样一来孑宫和胎宝宝的供血条会降低;二来平卧时产妈的骨盆嘴会变的窄，不好孕妇分娩;三来也是最重要的种姿态会加剧孕妇孕妇分娩时的痛感，乃至增加分娩过程。(下页：第2种姿态)
2.坐蹲姿态，这一能够运用待产室一些专用工具而坐，左立姿态使孕妇子宫收缩收拢强有力，并且由于作用力的关联更有利于孕妇分娩，能合理的减少第二产程，当采用蹲式时候使其产门变大，小宝宝出去更非常容易。尽管益处许多，但是全过程相对而言较为累坚持不懈没多久，并且坐久了外阴部也非常容易出问题。
3.侧躺姿态，侧着身体平躺着，把背部蜷曲，对孕妇而言算作一种较为舒适的姿态，医务人员依据很多年的待产室工作经验，发觉侧睡能一定水平上提升选择顺产率减少分娩过程，并且这类姿态可以使其会阴部释放压力，可是却会给医务人员接产产生实际操作麻烦。
4.前伸跪或趴，孕妇将上身趴到床或桌椅上，分开腿，两手挺直，将人体撑平。或跪躺在床上，上身站立与陪产者相拥。
疼痛时要平躺着還是侧睡
疼痛时平躺着和侧睡全是能够的，疼痛的情况下怎么舒服就如何躺吧。但是从有利于孕妇分娩的视角讲，侧睡更优。
孕妇分娩姿态大盘点
1.平卧姿态，尽管便捷医务人员的接产工作中，可是从医药学的视角看来，平卧的姿态不倡导，由于一来当孕妇平卧时孑宫会压在血管上，这样一来孑宫和胎宝宝的供血条会降低;二来平卧时产妈的骨盆嘴会变的窄，不好孕妇分娩;三来也是最重要的种姿态会加剧孕妇孕妇分娩时的痛感，乃至增加分娩过程。(下页：第2种姿态)
2.坐蹲姿态，这一能够运用待产室一些专用工具而坐，左立姿态使孕妇子宫收缩收拢强有力，并且由于作用力的关联更有利于孕妇分娩，能合理的减少第二产程，当采用蹲式时候使其产门变大，小宝宝出去更非常容易。尽管益处许多，但是全过程相对而言较为累坚持不懈没多久，并且坐久了外阴部也非常容易出问题。
3.侧躺姿态，侧着身体平躺着，把背部蜷曲，对孕妇而言算作一种较为舒适的姿态，医务人员依据很多年的待产室工作经验，发觉侧睡能一定水平上提升选择顺产率减少分娩过程，并且这类姿态可以使其会阴部释放压力，可是却会给医务人员接产产生实际操作麻烦。
4.前伸跪或趴，孕妇将上身趴到床或桌椅上，分开腿，两手挺直，将人体撑平。或跪躺在床上，上身站立与陪产者相拥。