古代，这些文人墨客是非常喜欢饮茶的，经常三五个朋友、一壶淡茶就可以悠然自得地渡过一日。喝淡茶对人体有巨大的益处，能够减少血压、瘦身减肥，但是，清茶喝多了对人体是有一定的伤害的，一起来看一下湿淡茶的副作用吧。
清茶喝多了有哪些伤害
1、危害肾脏功能
淡茶里边的草酸成分较多，很多食用淡茶，会造成人体出現高草酸尿的病症，而这种草酸在尿道系统里边很容易出現草酸钙结石，进到肾脏功能后，可能会出現肾结石。另外，淡茶里边的氟要经过肾脏功能代谢，清茶喝多了，会使肾脏功能的承担加剧。
2、不好胃肠身心健康
淡茶会使胃液代谢放多，有稀释液胃酸的功效，假如清茶喝多了，会影响消化吸收作用，不利胃肠的身心健康。一般状况下，我们的胃酸是1.5-2.5升，喝变大的淡茶，会使胃酸被稀释液掉，造成人体出現腹痛、腹胀等欠佳状况。
湿淡茶的副作用
1、造成药物依赖
湿淡茶是一种瘦身茶，能够身体排毒减肥，但是，长期性喝湿淡茶可能会造成人体对湿淡茶造成依靠，一旦我们某一天忽然停了湿淡茶，可能便会出現便秘等状况，它是极其不好的。
2、非常容易反弹
湿淡茶是一款作用很好的瘦身茶，对身体排毒有巨大的益处，很多人喝过以后，感觉实际效果很好，便会坚持不懈常常喝，可是，一旦某一天不喝过，便会马上反弹，让我们的身型比较严重形变，乃至比之前也要胖，因此，建议适度食用就行，不必过多服食。
清茶喝多了对人体有一定的伤害，因此，不必将淡茶当水喝。另外，湿淡茶的副作用也是挺大的，建议不必太过依靠。
清茶喝多了有哪些伤害
1、危害肾脏功能
淡茶里边的草酸成分较多，很多食用淡茶，会造成人体出現高草酸尿的病症，而这种草酸在尿道系统里边很容易出現草酸钙结石，进到肾脏功能后，可能会出現肾结石。另外，淡茶里边的氟要经过肾脏功能代谢，清茶喝多了，会使肾脏功能的承担加剧。
2、不好胃肠身心健康
淡茶会使胃液代谢放多，有稀释液胃酸的功效，假如清茶喝多了，会影响消化吸收作用，不利胃肠的身心健康。一般状况下，我们的胃酸是1.5-2.5升，喝变大的淡茶，会使胃酸被稀释液掉，造成人体出現腹痛、腹胀等欠佳状况。
湿淡茶的副作用
1、造成药物依赖
湿淡茶是一种瘦身茶，能够身体排毒减肥，但是，长期性喝湿淡茶可能会造成人体对湿淡茶造成依靠，一旦我们某一天忽然停了湿淡茶，可能便会出現便秘等状况，它是极其不好的。
2、非常容易反弹
湿淡茶是一款作用很好的瘦身茶，对身体排毒有巨大的益处，很多人喝过以后，感觉实际效果很好，便会坚持不懈常常喝，可是，一旦某一天不喝过，便会马上反弹，让我们的身型比较严重形变，乃至比之前也要胖，因此，建议适度食用就行，不必过多服食。
清茶喝多了对人体有一定的伤害，因此，不必将淡茶当水喝。另外，湿淡茶的副作用也是挺大的，建议不必太过依靠。