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菊花山楂茶可以减肥吗
2020年07月01日
山楂果黄菊花茶,一种营养成分十分高的花草茶,山楂果黄菊花茶的做法其实不是很难,只需要把枸杞、黄菊花、山楂果自来水煎或者用开小水泡10分钟,随后就可以替代茶食用了,那山楂果黄菊花茶能够减肥吗?有关的详细介绍以下!
山楂果黄菊花茶能够减肥吗
山楂果黄菊花茶能够减肥瘦身
山楂果性微温、微苦甘、无毒性,有健脾养胃、活血化淤、调理月经止疼的作用。黄菊花性生寒、味甘、苦,有疏风清热解毒、舒肝清目和祛毒消肿的作用。山楂果和黄菊花沒有搭配矛盾,也没有毒副作用,二者一起泡水喝还能够提高药力,因此山楂果能够和黄菊花一起泡水喝能够协助减肥瘦身!但也仅仅有輔助功效喔!
山楂果黄菊花茶减肥瘦身如何喝
1、山楂果银菊饮
原材料:山楂果五钱、黄菊花一钱、金银花茶一钱、柴胡一钱、绿茶叶一钱。
作法:用小布袋子把山楂果、金银花茶和柴胡包起來,随后将药粉放进杯子里边,再将黄菊花和绿茶叶装进去,最终把350ml的沸水倒进杯里,等茶叶茶晾凉以后就可以食用了,每日1剂,能够替代茶食用,还能够数次回冲。
3、山楂果枸杞菊花茶
原材料:黄菊花、生山楂、枸杞各15~20克。
作法:能够将他们放到一起自来水煎制,或者用沸水冲调10分钟,能够替代茶食用,每日1剂的量就可以了。
山楂果黄菊花茶能够减肥吗
山楂果黄菊花茶的食用忌讳
1、虚寒体质的人最好是不必喝山楂果黄菊花茶减肥瘦身。山楂果黄菊花茶寒性,虚寒体质的人喝过寒凉的下火茶以后会加剧其病症,不利自身的身心健康。
2、孕妇不适合喝山楂果黄菊花茶减肥瘦身。孕妇的肠胃较为孱弱,而山楂果黄菊花茶比较寒性,孕妇喝过以后非常容易使胃肠遭受刺激性,会造成肚子痛、腹泻等病症,另外对胎宝宝的成才也不好。
3、胃溃疡和胃酸过多的人不适合喝山楂果黄菊花茶减肥瘦身。由于山楂果黄菊花茶中的单宁酸能够提升胃酸的代谢,而这种群体身体的胃液成分原本就多,食用山楂果黄菊花茶会让她们的消化道承受不住,因而不建议这类群体喝山楂果黄菊花茶。
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