晚上醒来后睡不着觉是由许多原因导致的，假如有时候出現几日晚上醒来后睡不着觉是一切正常状况，原因可能为前不久心态差、生性多疑、过度疲劳等，但假如长期性出現这类状况，即醒后睡不着觉，则是失眠的一种主要表现，需要引起重视。
晚间易醒并再度睡不着觉的普遍原因以下：
1、家中基因遗传要素：有大家族失眠症者失眠抑郁症的发病率是无家庭史者的3倍，另外在女士中伴随着年纪提升发病率慢慢提高；
2、心理障碍：衣食住行、工作中、学习环境影响心态，工作压力过大、对睡眠质量期待过高等学校；
3、生活方式要素：睡眠质量自然环境改变或睡眠质量姿态不正确，临睡前用现磨咖啡、茶或功能饮料，有些人喜爱晚上做工作中，如创作、设计方案、绘图、思索问题等、或临睡前处在太饱或挨饿情况，造成醒后无法再次入眠；
4、睡眠质量驱动力不够：如大白天睡觉时间过多或长期性在床上做与入睡不相干的事儿，如看手机、打牌、玩游戏、去看书等；
5、身体病症：失眠是一些病症的临床症状，如抑郁症、身体方式阻碍、不安腿综合症、疼痛病症、发痒、尿频尿急、腹胀、呼吸不畅这些；此外，生长激素、含兴奋药类药也会造成失眠。
总的来说，醒后无法再次入眠是多种多样繁杂要素造成的，包含生理学、心理状态、自然环境、药品等多种要素的改变，但要是寻找发病原因并对因医治，是非常容易调节的。
晚间易醒并再度睡不着觉的普遍原因以下：
1、家中基因遗传要素：有大家族失眠症者失眠抑郁症的发病率是无家庭史者的3倍，另外在女士中伴随着年纪提升发病率慢慢提高；
2、心理障碍：衣食住行、工作中、学习环境影响心态，工作压力过大、对睡眠质量期待过高等学校；
3、生活方式要素：睡眠质量自然环境改变或睡眠质量姿态不正确，临睡前用现磨咖啡、茶或功能饮料，有些人喜爱晚上做工作中，如创作、设计方案、绘图、思索问题等、或临睡前处在太饱或挨饿情况，造成醒后无法再次入眠；
4、睡眠质量驱动力不够：如大白天睡觉时间过多或长期性在床上做与入睡不相干的事儿，如看手机、打牌、玩游戏、去看书等；
5、身体病症：失眠是一些病症的临床症状，如抑郁症、身体方式阻碍、不安腿综合症、疼痛病症、发痒、尿频尿急、腹胀、呼吸不畅这些；此外，生长激素、含兴奋药类药也会造成失眠。
总的来说，醒后无法再次入眠是多种多样繁杂要素造成的，包含生理学、心理状态、自然环境、药品等多种要素的改变，但要是寻找发病原因并对因医治，是非常容易调节的。