无论是在哪儿，用餐、工作中、学习培训乃至是休闲娱乐场地，都会见到许多人喜欢抖腿。许多人觉得贫血会造成抖腿，许多人觉得肾脏功能不太好才算是发病原因，也有人觉得抖腿患者的中枢神经系统出了问题。可是医疗界有关这一抖腿综合征问题的观点并沒有达成一致，都是有分别的叫法。
从社会心理学的视角说，抖腿是一种肢体语言，归属于是一种微表情，微表情是社会心理学的专有名词，根据微表情可以将心里的体会曝露在外面。抖腿能够缓解焦虑情绪和焦虑不安，当大家的心理状态长期性的处在焦虑不安和焦虑情绪的情况下，便会造成不舒服的觉得，以便缓解这类压抑感，便会出現某类反映，来解决这类压抑感。
中医学怎样看待抖腿这一问题？
中医学讲，均衡是身体保持健康的最基本要素。因此人的身心健康的形状下，每个人体器官跟四肢全是和睦平静的。假如某一层面异于常人，就一定有问题。
长坐没动，会造成血气不畅，使肌肉无力，延展性减少，下肢酸疼，怠倦困乏，重则还会继续影响到血气的运作。适度抖抖腿能够推动静脉血液流动性，让血液流回加速，酸胀感和疲惫感也就足以减轻。
中医学提示：血气不畅气血两虚的人，常常会失眠多梦，没精打采，易疲劳等原因。也恰好切合了社会心理学视角的观点，精神焦虑与压抑感主要表现，人体则会不自觉的抖腿方法来减轻。
这就不难理解不自觉的抖腿，所造成的要素存有。尽管抖腿的不确定要素许多，但气血两虚受阻和心理压力过大焦虑情绪是问题的根本所在。
从社会心理学的视角说，抖腿是一种肢体语言，归属于是一种微表情，微表情是社会心理学的专有名词，根据微表情可以将心里的体会曝露在外面。抖腿能够缓解焦虑情绪和焦虑不安，当大家的心理状态长期性的处在焦虑不安和焦虑情绪的情况下，便会造成不舒服的觉得，以便缓解这类压抑感，便会出現某类反映，来解决这类压抑感。
中医学怎样看待抖腿这一问题？
中医学讲，均衡是身体保持健康的最基本要素。因此人的身心健康的形状下，每个人体器官跟四肢全是和睦平静的。假如某一层面异于常人，就一定有问题。
长坐没动，会造成血气不畅，使肌肉无力，延展性减少，下肢酸疼，怠倦困乏，重则还会继续影响到血气的运作。适度抖抖腿能够推动静脉血液流动性，让血液流回加速，酸胀感和疲惫感也就足以减轻。
中医学提示：血气不畅气血两虚的人，常常会失眠多梦，没精打采，易疲劳等原因。也恰好切合了社会心理学视角的观点，精神焦虑与压抑感主要表现，人体则会不自觉的抖腿方法来减轻。
这就不难理解不自觉的抖腿，所造成的要素存有。尽管抖腿的不确定要素许多，但气血两虚受阻和心理压力过大焦虑情绪是问题的根本所在。