[回答] 睡眠质量即入睡，是人歇息的一种方式。睡眠质量能够缓解疲劳，恢复元气、维护人的大脑，推动长命等功效。

[回答] 常常小便也许并不是大伙儿自身培养的一个习惯性，只是由于人体发现异常而造成的。晚上尿频仅仅人体传出的一

[回答] 夜里在睡觉的时候，起来尿尿是十分让人烦恼的事儿，如果是夏季还行点，如果是来到冬季，要从温暖的被窝里钻

[回答] 当女性怀孕之后身体会出现很多的变化，其中比较明显的感觉就是在晚上的时候回出现频繁起夜小便的现象，出现

[回答] 晚上总起夜小便，在医学上有一个特有的名词叫做夜尿，夜尿在正常人也是会出现的，但是频率和每次的尿量不超过一定的范围。如果每个晚上起床的次数在2次以上，夜尿的总量超过700ml以上，这时候通常称为夜尿增多。夜尿增多见于几个原因： 第一个，生理性的夜尿，比方说睡前大量的饮水、喝茶、咖啡，这时候会引起肾脏产生尿液的来源增多，就导致了睡眠期间的尿量增加，引起了起床的小便，称为生理性的夜尿。 第二个，患者由于失眠、紧张、或者是有轻度的强迫症，这时候也会引起在睡眠深度不够的情况下，尤其是在浅睡眠的情况下，排尿次数增加，这是精神性的夜尿。 第三个，最常见的因素就是肾功能的异常。由于肾脏有浓缩的功能，就是产生的尿液以后，经过浓缩重吸收，如果当有浓缩功能减退的时候，也会导致夜尿增多。比方说有高血压、肾功能衰竭的患者，由于在夜间的尿的浓缩功能的减退，这时候也会出现夜尿增多。 第四个，最常见的因素就是泌尿系统的疾病，在男性患者最常见的导致夜尿的疾病叫做前列腺增生。这是由于男性的患者前列腺位于膀胱颈口，导致残余尿量的增加，这时候引起了膀胱内促成尿液量的增加，典型的表现就是夜尿的增多，这是判定有没有前列腺增生的一个临床表现。通过这几个原因的区别来做出有效的判断。可以通过彩超、尿常规，对于导致夜尿增多的这些因素做一个基本的鉴别，然后根据不同的病因做出针对性的治疗。

[回答] 经常起夜小便超过2次，即可诊断为尿频。如果低于2次，应该是正常的生理现象。再就是饮水过多，可能也会造成生理性的超过2次的尿频。建议睡觉前尽量减少饮水。同时出现尿频、尿急、尿痛，可能是尿路感染的表现。再有就是排尿不畅，残余尿增多，膀胱相对容积减小，也会出现尿频的表现。建议做残余尿、尿常规等相关检查，明确诊断并在必要时接受正规治疗。

[回答] 我们的身体造成尿里以后，人的大脑便会发信号让我们小便了。一般而言，大白天的运动量多，并且饮水也多，这

[回答] 晚上起夜小便次数多，就是与尿频有关，造成尿频的因素，除了泌尿系统疾病以外，就是与血糖过高有关，这一点要清楚的。如果有这样的症状，首先是需要去医院泌尿外科检查清楚，看是否是尿道感染，膀胱炎以及肾功能异常的问题，然后再做好血糖的检查工作，只有这样才好确定治疗方式的。夜间频多是会影响到正常的睡眠的，时间一长，对身体健康的伤害较大，一定要积极的查找原因，积极的治疗。

[回答] 晚上总起夜小便，是说明夜尿多，这多是与泌尿系统方面的疾病有关。具体是哪种疾病引起的，还是需要做专业的检查，看是否是尿道炎，以及膀胱炎等因素。还有就是需要注意一个问题就是血糖过高，也是容易出现类似的问题。具体是哪种因素，检查以后才可以确定的。夜尿多只是一个症状，不是病因。不能单一的从症状就盲目的用药，这样是有风险的。

[回答] 正常情况下，一个正常人的夜间排尿次数一般为1-2次，如果比较频繁，又不是饮水过多的原因，那可能就是严