大家都了解，孕妇在饮食搭配层面是很需要留意的，茄子是营养成分很高的蔬菜水果，带有丰富多彩的微量元素，对身体健康是很有益处的，自然，茄子制成苦瓜汤是更强的，那麼，孕妇能喝苦瓜汤吗？
孕妇能喝苦瓜汤吗
生产过的母亲都了解，怀孕期是很易上火的，但以便小宝宝的身心健康，孕妇最好是還是不必随便吃降火药，因此，纯天然的下火食品就很重要了，而茄子更是一种清热解毒降火的食物。因此孕妇能够喝苦瓜排骨汤。
茄子除开能清热解毒下火以外，还能够具有刺激性唾沫及胃酸代谢、推动肠胃肠蠕动的功效，针对改进孕妇的消化、提高胃口等层面都是有益处。而猪排骨中带有很多的优质蛋白质，而不管孕妇還是胎宝宝全是十分需要补充优质蛋白质的，因此，喝苦瓜排骨汤针对身心健康的孕妇是很有好处的。
但是，我们也掌握，茄子是性凉的，因此胃肠阴虚内热的孕妈妈们就尽可能不必吃茄子啦。此外，现代科学研究表明，茄子内带有奎宁，奎宁会刺激性宫缩，造成小产。因此，孕初期或有胎宝宝不稳状况的孕妇還是不必吃茄子为好，能够挑选别的降火食物如金银花茶。
尽管孕妇是能够喝苦瓜排骨汤，但建议不可以多喝，孕妇饮食尽可能多样化一些，营养成分才更平衡。
茄子的营养成分
茄子别名凉瓜，是备受大家钟爱的一种蔬菜水果。茄子含有膳食纤维、维他命C、钙、铁等营养元素，对身体健康十分有利。茄子具备下列作用与功效：
1、茄子具备清热解毒解暑、益气养血养血、健脾补血、滋阴养血明目地作用，对痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病症有一定的医治功效。
2、茄子中的维他命C成分很高，有防止坏血病、维护细胞质、避免主动脉粥样硬化、提升机体应激反应工作能力、维护心脏等功效。
3、茄子中的成分能够抑止一切正常细胞的癌变和推动突然变化体细胞的还原，具备一定的防癌功效。
4、茄子中的苦瓜素被称作“脂肪杀手”，能使摄入人体脂肪和含糖量降低。茄子还能清热解毒祛内火，祛毒，清目，补气血益肾，解渴解暑，治痈。
5、茄子带有皂甙，具备降血脂、降低血脂、抗肿瘤、防止骨质疏松、调整内分泌、抗氧化性、抑菌及其提升人体免疫力等药用价值和健康保健作用。
6、茄子能滋养干躁的皮肤，也有美白皮肤和保湿补水的功效。
孕妇能喝苦瓜汤吗
生产过的母亲都了解，怀孕期是很易上火的，但以便小宝宝的身心健康，孕妇最好是還是不必随便吃降火药，因此，纯天然的下火食品就很重要了，而茄子更是一种清热解毒降火的食物。因此孕妇能够喝苦瓜排骨汤。
茄子除开能清热解毒下火以外，还能够具有刺激性唾沫及胃酸代谢、推动肠胃肠蠕动的功效，针对改进孕妇的消化、提高胃口等层面都是有益处。而猪排骨中带有很多的优质蛋白质，而不管孕妇還是胎宝宝全是十分需要补充优质蛋白质的，因此，喝苦瓜排骨汤针对身心健康的孕妇是很有好处的。
但是，我们也掌握，茄子是性凉的，因此胃肠阴虚内热的孕妈妈们就尽可能不必吃茄子啦。此外，现代科学研究表明，茄子内带有奎宁，奎宁会刺激性宫缩，造成小产。因此，孕初期或有胎宝宝不稳状况的孕妇還是不必吃茄子为好，能够挑选别的降火食物如金银花茶。
尽管孕妇是能够喝苦瓜排骨汤，但建议不可以多喝，孕妇饮食尽可能多样化一些，营养成分才更平衡。
茄子的营养成分
茄子别名凉瓜，是备受大家钟爱的一种蔬菜水果。茄子含有膳食纤维、维他命C、钙、铁等营养元素，对身体健康十分有利。茄子具备下列作用与功效：
1、茄子具备清热解毒解暑、益气养血养血、健脾补血、滋阴养血明目地作用，对痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病症有一定的医治功效。
2、茄子中的维他命C成分很高，有防止坏血病、维护细胞质、避免主动脉粥样硬化、提升机体应激反应工作能力、维护心脏等功效。
3、茄子中的成分能够抑止一切正常细胞的癌变和推动突然变化体细胞的还原，具备一定的防癌功效。
4、茄子中的苦瓜素被称作“脂肪杀手”，能使摄入人体脂肪和含糖量降低。茄子还能清热解毒祛内火，祛毒，清目，补气血益肾，解渴解暑，治痈。
5、茄子带有皂甙，具备降血脂、降低血脂、抗肿瘤、防止骨质疏松、调整内分泌、抗氧化性、抑菌及其提升人体免疫力等药用价值和健康保健作用。
6、茄子能滋养干躁的皮肤，也有美白皮肤和保湿补水的功效。